Диета през почивните дни също форум културизъм

  • Индекс на борда ХРАНЕНЕ Масово усилване - Напълняване
  • Търсене
  • MC сайт
  • Ние сме на 03 февруари 2021, 12:28
  • Часове във формат UTC + 01: 00

Диета и през почивните дни ?

Модератор: умереност

също

Диета и през почивните дни ?

Съобщение от Алекс-д-р-17 »31 март 2015 г., 20:37

Здравейте, аз съм на 19 години В момента съм програма за увеличаване на масата с тренировки с тежести от понеделник до петък . Но трябва ли да спазваме диетата и през уикендите или можем да се отпуснем. ?

Някои хора правят диетата си през седмицата (5 дни) едновременно с тренировките си с тежести и аз се чудех дали е необходимо увеличаването на масата през почивните дни.