Диета по-малко от 2 килограма за 15 дни преди банския - Принципът на диетичност Трениране на жени
Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !
Един месец след празниците, нашата обща цел: да сме горещи на плажа! Лесно е да бъдем топ по бански благодарение на нашия треньор в продължение на две седмици с програмата малко диета за бързо топене плюс фитнес зала, насочена към слабите ни места, стомаха, талията, задните части, бедрата. Хайде, промяната е сега !
Бъдете информирани
Принципът на диета/фитнес треньор
Лятната ваканция наближава, време е да направите цялостен ремонт на тялото си преди фланелката. Прецизирайте, тонизирайте и извайвайте: това ви обещава тази двуседмична програма. Неговият принцип: да действа на всички фронтове, като комбинира диета, измислена от Angélique Houlbert, диетолог-диетолог *, и разтоварващ и реконструиращ спортен треньор, създаден от Thierry Bredel, спортен треньор **. Намерете екзотата му, за да има стегнати бедра и горещи задни части и специалната му фитнес зала за тънка талия и плосък корем