Диета по време на бременност, диетолог - Omum - Le Blog! Omum; Блогът!

време

Тази седмица, Elise Sibassie, диетолог в Nutrikéo е гост на подкастите на Instants Maternels и ни говори за нашата диета по време на бременност.

Диетата по време на бременност може да изглежда като пъзел за много от нас! Кои храни да предпочитате? Кое да се избягва? Какви са специфичните нужди от хранителни вещества и витамини по време на бременност? Как да се справим с желанието за бременност? Когато сте бременна, трябва ли да ядете повече? Можем ли наистина да ядем за двама ?