Диета по пол Женска бира и мъжки мюсли - кой всъщност се нуждае от полова храна
Моите новини
Опаковката е розова или синя, съдържанието предава фини послания. Специалните продукти за мъже и жени би трябвало да дадат на диетата краен удар. Това шега ли е?
30.11.2018 | от Андреа С. Клахре
Хамбург Мода, козметика, работа, образование, култура на управление: разграничение се прави почти навсякъде според пола. Сега хранителната индустрия е открила пола. Все по-колоритно разнообразие от продукти може да се учуди, които не са само цветни
трябва да се различава като комбинезоните от бебето Ема и Малкия Илиас, но също така и в състава на техните „специфични за пола“ съставки.
Храната с пол няма никъде, но чайовете, мюслитата, смутитата или алкохолните напитки напоследък започнаха да съдържат фини послания. Финоцветният органичен чай, приготвен от роза, сладка ванилия и червена боровинка, се счита за вълнуваща „магия за жените“, докато остри ароматизирани съставки като печени билки и подправки, женшен, лют пипер и боздуган сигнализират за чиста „мъжественост“.
Мюслито „Kickstart Men“ със сини букви иска да му осигури балансирана основа за ежедневно хранене със съставки като лиофилизирани ягоди и боровинки, конопени ядки и бадеми. Розовите жени-
Вариантни изкушения с ягоди, вишни, семена от нар и бадеми.
Теми на статията
В Швейцария бира "от жени за жени" трябва да придаде на вечерта много специална нотка: напитката, приготвена на основата на малц и ориз, се предлага с ниско алкохолно съдържание в пресни, плодови вкусове и в пастелен стил.
А в ръководството за смути за лечебни растения за жени почти 30 рецепти осигуряват здраве, жизненост и хормонален баланс. От друга страна, според списанието за фитнес, десет смеси за мъже трябва да включват джинджифил, червена боровинка и/или овесени ядки
стимулират и похотта за любов по кулинарен начин. Според девиза: По-добър секс от Thermomix.
Мениджърите, изложени на риск от злоупотреба с наркотици и вещества, могат да се научат да се справят по различен начин с предизвикателствата.
Какво е това: пухкаво? След суперхрана следващата свиня в тенденция, която да бъде преследвана през селото на продажбите? Маркетинг по пол? „Зависи от перспективата“, казва Харалд Сейц, диетолог във Федералния център за хранене (BZfE) в Бон
Handelsblatt. От чисто физиологична гледна точка факт е, че мъжете се нуждаят средно с 500 калории повече на ден от жените. Тъй като те също така използват повече енергия поради различни мускулни и телесни мастни маси, те могат да ядат повече, без да качват килограми.
Освен това има разлики в стойностите на прием на отделни хранителни вещества. Сейц описва това като „всъщност маргинално“, тъй като участват само два микроелемента: цинк и желязо. Поради загубата на кръв в детеродна възраст жените имат по-голяма нужда от богата на желязо храна, а мъжете изпотяват главно цинк.
В противен случай следното важи общо взето и независимо от пола: Всяко тяло се нуждае от около 50 хранителни вещества, за да живее, работи, да бъде здраво и да се чувства добре. Всички знаем, че витамините и минералите са също толкова важни, колкото и диетичните фибри и
Въглехидрати от пълнозърнести храни или бобови растения. Известни са и препоръките за ниско съдържание на мазнини: използвайте пестително животински мазнини, но не и висококачествени мастни киселини от риба, масла и ядки.
Вече добре хранени днес? С чиа, годжи, киноа? Защо суперхрана често не е страхотна и защо кисело зеле или касис също.
Ярост е, че освен магическите специални диети, жените също имат различни предпочитания от мъжете, когато става въпрос за ядене и пиене. Това беше официално потвърдено от Националното проучване на потреблението първо в средата на 80-те години, а след това отново преди повече от десет години. Разликите се дължат не само на гените, но и на културата и социализацията, на символиката на отделните храни, на отговорностите в домакинството, на боравенето с храни и напитки, на
Връзка със собственото ви тяло.
Разбира се, клишето продължава да живее: Зеленчуците са тяхното месо, докато гледката на 250-грамово парче аромат влива в устата ви нишки на вкус като говеждо месо от Кобе с мраморна мазнина. Е, зад него винаги стои малко истинско ядро, както при обстановката на дамите и господата.
Разновидности на половата идентичност
Харалд Сейц обаче нарича тези разновидности на половата идентичност социални конструкции, които просто се разтварят: „Живеем във време, в което темата за ядене и пиене е много индивидуална в широк спектър между незаинтересованост и религиозна подмяна. Наистина е вълнуващо, не беше преди сто години. "
В замяна „Шоколадът на черните мъже“ намери своя път към света, може би първият преврат в маркетинга на половете: суперхрана с високо съдържание на какао и малко захар, която дори подхранва войниците във войната. Днес търговците имат тъмни шоколадови бонбони със съдържание на какао 100 процента готови, което означава, че освен какаовата маса и евентуално какаовото масло те не съдържат други съставки. Фините нюанси на какаовите зърна, които вече могат да бъдат вкусени, само я харесват в дома на автора.
„Хранителните тенденции насочват вниманието от новото към разумното“, пише Хани Рюцлер, експерт по развитието на хранителната култура, в „Доклад за храните за 2018 г.“ на Zukunftsinstitut. „Голяма част от това, което днес ни се продава като иновация, е просто решение без проблеми“, казва Рюцлер, „с други думи, микроразработки, тласкани от маркетинговите отдели и преувеличени от медиите, които обикновено са прикрепени само към конкретни продукти“.
Хората обаче искат по-добри решения за хранене, а не по-добри маркетингови стратегии. Това е така, защото за повечето от тях все още е трудно постоянно да поддържат или дори да прилагат диета, която може да бъде обозначена като „разумна, здравословна, отговорна, екологично устойчива“.
И все пак скандалите с храните, изменението на климата, световната разрушителна селскостопанска икономика и известен копнеж за автентичност най-после оказват влияние. Ако погледнете настоящия доклад за храните, 37 тенденции попадат в шестте ключови думи
Здраве, качество, локално, глобално, удоволствие, ежедневие. Тук има много осветителни: регионална храна, справедлива храна, етична храна или брутално местна. Само един мандат, никъде. Посъветвайте ги. Точно така, полова храна.
Защото според простата истина балансираната и пълноценна диета може лесно да задоволи хранителните нужди и на двата пола. За това не са необходими никакви продукти по поръчка. Като цяло: Защо да избирате сушени плодове с неясен произход в мюсли, когато асортиментът от пресни деликатеси на седмичния пазар е толкова голям? Защо да купувате остаряло смути „за него“ или „за нея“, когато можете да го направите, да го приготвите сами? Предлага се и като афродизиак 4.0 - вижте по-горе.
Тайната на доброто хранене се крие в разнообразието от пресни и недостатъчно обработени съставки. Индивидуално, подходящо за ежедневна употреба и вкусно не трябва да бъде сложно или скъпо. Няколко прости, надеждни правила и прилагане без усилие могат да направят голяма разлика, като цяло (бъдете здрави) и специални (бъдете здрави), както за жените, така и за мъжете.
Вместо да прокарват всяка форма на хранене през медиите всяка година, ценителите популяризират школа с добър вкус. Защото точно това двата пола заплашват да загубят.