Диета Пазете се от хапчета за отслабване
Ръцете от тези съставки
Във всеки случай си струва да разгледате списъка на съставките, преди да купите. Хората, които искат да отслабнат, трябва да се информират за непознати съставки, преди да приемат диетичен продукт. Често използваните незаконни примеси включват подтискащия апетита сибутрамин, който е забранен в ЕС от 2010 г. поради своите масивни странични ефекти и вече е довел до няколко смъртни случая. Химикалът 2,4-динитрофенол или накратко DNP също е обезпокоителен.

Името екстракт от горчив портокал също трябва да ви направи подозрителни: безвредният звучащ термин крие растително вещество, наречено синефрин, което се съдържа в малки количества в много цитрусови плодове. При по-високи дози обаче това засяга сърдечно-съдовата система и, особено в комбинация с кофеин, може да причини нарушения на съня, високо кръвно налягане и сърцебиене, до камерно мъждене и инфаркти.
Следователно лекарите съветват да не се комбинират продукти, които съдържат както синефрин, така и кофеин. Внимание: кофеинът често се маскира в списъка на съставките като екстракт от гуарана, кафе или зелен чай.
Помощ за потребителите
Ако не сте сигурни, можете да потърсите професионален съвет преди да поръчате продукти - вашият семеен лекар или фармацевт с удоволствие ще ви помогне с такива въпроси. Ако след закупуване на хранителна добавка има основателни съмнения относно нейния състав или етикетиране, потребителите могат също да се свържат с органа за контрол на храните, отговорен за местоживеенето им.