Диета от супа от целина
Има много видове супени диети и всички те са невероятно ефективни. Не само зеленчуците и други дарове са от лечебната сила на майката природа, но и фактът, че те са невероятно нискокалорични. Ако ядете леки храни - определено ще отслабнете. Очевиден плюс диета в супа от целина - няма нужда от глад: можете да направите тази супа във всяко количество.
Желирана супа: висококалорична
Ще бъдете изненадани да разберете колко калории в супа от целина. Факт е, че ако стриктно спазвате рецептата, тогава 100 грама супа ще бъдат само 8 калории! Това означава, че обичайната порция супа, която се състои от 300 грама (около три кутии), е 24 калории. Приблизително същото - една четвърт чаша кока-кола. Това е просто такова количество напитка, от която няма да останете доволни, и супа от целина със сметана - това е просто!
Диета от супа от целина
С две седмици стриктно спазване на вашия диетичен план, можете лесно да загубите 5-7 килограма наднормено тегло. Колкото повече имате излишъка - толкова по-интензивно ще бъде отслабването. Разбира се, малко момиче с тегло само 50 килограма няма да загуби толкова, колкото някой, който тежи близо 100 килограма.
Ако правите желе супа по рецепта, можете напълно да се насладите на всичките й свойства. Той ще помогне и ще донесе излишната влага в тялото и ще нормализира дейността на стомашно-чревния тракт, ще увеличи метаболизма и ще прочисти всички вътрешни органи и ще подобри функционирането на нервната система и дори ще намали кръвната захар!
Цялата диета е строго забранена по всяко време: захар, алкохолни напитки, хляб, газирани напитки, мазни или пържени храни.