Диета от Маями Лимонова горчица Рецепта от сьомга

рецепта

СЪСТАВКИ

  • Брой хора: 4
  • 4 пресни пържоли от сьомга
  • 1 необработен лимон
  • 2 с.л. старомодна горчица
  • 1/2 връзка пресен копър
  • сол пипер

ПОДГОТОВКА

Загрейте фурната до 200 ° C.

Нарежете лимона наполовина и го изцедете, за да събере сока му. Отстранете семената, ако е необходимо. Резервирайте само 2 с.л. от този сок за тази рецепта.

В купа смесете старомодната горчица с 2 супени лъжици лимонов сок.

Измийте копъра и го подсушете. Нарежете го на ситно.

Поставете пържолите от сьомга с главата надолу в съд за печене. Залейте ги с лимоновия горчичен сос. Поръсете всяка пържола с ситно нарязан копър, след което подправете със сол и черен пипер на вкус. Пренастройте горе-долу, според вашите вкусове, количеството копър, което да добавите.