Сравнение и тестове за фитнес DVD - Най-добрите DVD за фитнес за 2020 г.

»Най-добрите продукти

Здравейте, аз съм Грегор и събрах тази страница. На първо място, тук ще намерите преглед на различни избрани от нас DVD за фитнес, последвани от анкета и ръководство по темата за фитнес DVD-та. По-надолу на страницата ще свържем с други статии или рецензии и в края можете да добавите своя собствена горчица в коментарите.

За да опростим сравнението на цените, ние определяме цените за отделните артикули на Amazon, Ebay и Idealo и свързваме офертите чрез партньорска връзка. Това означава, че получаваме комисионна, когато купувате нещо, което препоръчваме - цената не се променя за вас.

9-те фитнес DVD-та по наш избор

    Фитнес програмата за дома. Отслабнете чрез силова йога без оборудване. Обратно прилепване с. Лесно отслабнете и станете тънки, като тренирате корема, краката, седалището На Пилат. Деветседмичен основен курс за начинаещи. Четири DVD с девет тренировки. Буклетът д.
    Лесно отслабнете и станете тънки, като тренирате корема, краката, седалището На Пилат. Деветседмичен основен курс по културизъм. Четири DVD с девет тренировки. Придружаващите. По желание с различни музикални стилове за сила или релаксация. Шест допълнителни F.
    Theraband (с DVD): 8-минутна тренировка (GU Multimedia body, mind & soul)
    Brigitte Fitness - Интензивна тренировка отслабнете, подгответе се, почувствайте се красива!
    Обхват на доставката: 1 x кратка инструкция (може да не е на немски); 14 х 25-минутна работа. 25-минутна програма: Виждането на бързи резултати е най-добрият начин да запазите мотивация Fast Track: След като завършите 5-дневната бърза писта, отидете a.
    Jumping Fitness - Fit с мини батута (немски)
    Fit без оборудване книга + DVD - Комплект: Тренировка със собственото си телесно тегло - Ново издание: Разширен, преработен и цветен световен бестселър

Оценка на проучването: Популярни DVD за фитнес

Всеки месец анализираме кои продукти са най-популярни сред нашите потребители:

Кое DVD за фитнес бихте купили онлайн? (Февруари 2020 г.)

6 гласа общо.

Ако и вие искате да гласувате, можете да влезете в анкетата тук.

Вашето мнение има значение!

Фитнес DVD ръководство

Независимо дали става въпрос за намаляване на телесното тегло, укрепване на мускулите и ставите или търсене на положителен противовес на тежката ежедневна работа - с един Фитнес DVD спортът може да се върне у дома. Без дълъг път до студиото и с малко време за подготовка. Просто поставете DVD, обуйте спортните си обувки и сте готови за работа. За да можете да изберете подходящ Фитнес DVD но освен това наистина правите всичко както трябва, ще намерите няколко ценни съвета по-долу.

Кой спорт трябва да бъде?

В началото на всички съображения при закупуване на фитнес DVD има въпрос кой спорт или коя форма на фитнес упражнение предпочитате. Офертата варира от прости танци за активиране на определени мускулни групи, упражнения за разтягане и реални силови тренировки, за които са ви необходими помощни средства като гири. В зависимост от вашите лични предпочитания и целта, която сте си поставили (релаксация, поддържане на движение, изграждане на мускули и т.н.), на ваше разположение са много съответни DVD дискове.

По принцип трябва бързо да намерите продукта, който искате, след като разгледате предлаганата гама. Преди да започнете упражненията си, не забравяйте също, че трябва да дадете на тялото си малко време, за да свикне! Преминаването от 0 до 100 тук определено не се препоръчва. Вместо това, вземете го бавно. По този начин ще постигнете по-добри резултати.

Обърнете внимание на компетентността на обучаващия

Ако решите даден DVD за фитнес, определено трябва да обърнете внимание на компетентността на съответния треньор. За съжаление, има и някои герои, които се харесат на широкия пазар на съответните оферти, които нямат представа за ефективна физическа подготовка, но които биха искали да се включат в бизнеса. Ето защо е от съществено значение да погледнете имената и квалификацията на хората, които искат да ви дадат съвети и предложения на DVD. В идеалния случай правите малко проучване в Интернет и проверявате дали (само) информацията, предоставена от обучаващия за него, е вярна. По-добре избягвайте неопитни фитнес инструктори - особено като начинаещи.

С някои упражнения трябва да се внимава

Някои фитнес упражнения могат да представляват рискове, които могат да се проявят в наранявания и физически увреждания. Това е особено вярно, ако вече имате предишно заболяване. Ето защо е важно да обсъждате всеобхватни програми за обучение с Вашия лекар, преди да започнете. Ако имате добро Фитнес DVD обикновено ще бъдете информирани изрично за тази предпазна мярка.

В много случаи могат да се изпълняват прости упражнения без излишно натоварване без сериозни притеснения. Внимавайте обаче, защото дори такива често срещани практики като йога в никакъв случай не са без опасност! Тук не само са възможни проблеми с шийния отдел на гръбначния стълб, според американско проучване на Университета в Алабама, дори може да възникнат инсулти, ако сте във форма! И не на последно място, йога винаги има влияние-духовен компонент, който не е без ефект. Ето защо, помислете два пъти дали бихте предпочели да прибегнете до чисто движение и упражнения за сила.

Помислете за аксесоарите!

Преди да започнете с упражненията на новия си фитнес DVD, не трябва да забравяте няколко важни компонента на аксесоарите. В допълнение към достатъчно място и чист въздух (отворете прозорците своевременно!), Практически незаменима е нехлъзгаща се и удобна постелка. Висококачествени подложки за упражнения се доказаха тук. Те са съобразени с такива упражнения и обещават повече комфорт и много по-добра хигиена, отколкото ако правите упражненията на вашия фитнес DVD на голия под или на кърпа за баня. Освен това трябва да носите удобни спортни обувки - поне ако тренирате подходящо. И: Фитнес DVDът, разбира се, винаги включва работещ плейър и в идеалния случай телевизор с голям екран.

Фитнес DVD тестове и други отчети

Ново: нашият редакционно поддържан списък с допълнителни доклади. Интернет е пълен с фитнес DVD тестове, които сравняват технически данни, но рядко наистина тестват продуктите (следователно ние ясно наричаме нашия преглед „сравнение" и в никакъв случай не „тест"). Така че ние направихме наш бизнес да разграничаваме предполагаемите тестове от честните протоколи за тестове и да изброяваме най-полезните тестове, доклади, дискусии и полезна информация за DVD за фитнес тук: