Диета от канелони; Удоволствия - Диетични рецепти

Канелони

За 16 канелони

Време за подготовка: 20 минути

Време за готвене: 30 минути

Състав:

- 250 г смляно свинско месо

- 250 г телешка кайма

- 150 г доматен сос със сок от лук (само италиански продукти)

- 16 туби канелони паста

- 40 г царевично нишесте

- 50 г пармезан

Рецепта:

Загрейте фурната до 210 ° C.
В купа смесете двете кайма с доматения сос и лука, нарязан на малки кубчета. Хомогенизирайте препарата добре.
Напълнете тубите с тесто от канелони с тази плънка.
Пригответе лекия сос бешамел.
Разпределете половината сос бешамел в съд с гратен. Поставете канелоните върху бешамела.
Покрийте с останалата част от соса бешамел.
Покрийте и печете 25 минути.
Извадете от фурната и разпределете настъргания пармезан. Печете непокрито за 5 минути във фурната.