Диета Окинава Hachette практика
- 70 рецепти за възприемане на по-здравословен начин на живот, следвайки принципите на диетата в Окинава.
- Практическа подкрепа от диетолог-диетолог
Вдъхновете се от хранителните навици на жителите на този японски остров, известен с невероятното си дълголетие.
Проектиран като истинска хранителна насока с цел да бъде устойчив, той ви помага да останете стройни и да остарявате в добро здраве.