Кенсингтън Ди; т

Здравето е тази степен на заболяване, която все още ми позволява да се занимавам с основните си професии. (Фридрих Ницше)

Здравето е способността да обичаш и да работиш. (Зигмунд Фройд)

Отслабнете
Лексикон на здравето
Портал за грижи
Лабораторни стойности
Ваксинации
Проблеми с никнене на зъби
Матраци

Кенсингтънска диета

Диетата на Кенсингтън се основава на принципа на комбиниране на храни. Стивън Туиг, изобретателят на тази диета, се основава на предположението, че въглехидратите и протеините не трябва да се ядат заедно, в противен случай организмът ще стане прекалено киселинен.

В този случай стомахът вече не е в състояние да усвоява едновременно въглехидрати и протеини. Но това не е всичко, тази диета се допълва с така наречения принцип на въртене, т.е. H. някои храни като месо, риба, зърнени и млечни продукти, ядки и др. могат да се консумират само веднъж в рамките на пет дни.

Те обаче съдържат основни минерали и витамини, от които човешкото тяло се нуждае всеки ден, а не само на всеки пет дни.

Чрез запаметяването на постоянно повтарящите се правила нашето подсъзнание получава малки съобщения.

Отслабвате, диетата е частично променена, Кенсингтънската диета също ни съветва да спортуваме, но правилата са твърде сложни и следователно трудни за практикуване в ежедневието.