Диета Oana Roman Как дъщерята на Петре Роман успя да отслабне толкова много; В продължение на 20 години
Оана Роман отслабна зрелищно, само за няколко месеца успя да премине от мярка 50 до мярка 44. Освен неинвазивни козметични процедури, дъщерята на Петре Роман сама „изгради“ диета, която изглежда си върши работата много добре.
„Спазвам диета, която никой не ми е дал, сам я създадох. Конкретно ям всичко, но много по-малко. Така че не премахнах нищо, но ям възможно най-малко хляб и тестени изделия, в много малки количества. Не ям повече от 2 хранения на ден, няма брой калории, които изчислявам ежедневно, но толкова, колкото считам, че не надвишават определени граници.
Ако се чувствам като нещо сладко, ям само 2 чаени лъжички торта, а не цяла или 2 квадратчета шоколад. Избягвам обаче захарта, използвам от време на време кафява захар, но не и изкуствени подсладители, защото те не ми помагат. Иначе никога не пия кисели сокове, пия само вода, за предпочитане минерална. Досега съм загубил почти 10 килограма, от 50 съм достигнал 44. Това е процес на трансформация, който ще отнеме известно време, докато преценя, че съм стигнал там, където съм искал., - каза звездата.
„Решихме по взаимно съгласие да се разделим!“
Гледайте най-новото ВИДЕО, качено на avantaje.ro
Той е осъждан няколко пъти за трафик и притежание на наркотици, но това ...
Пепе и Ралука решиха да прекратят брака си, въпреки че бяха двойка, която ...
Алекс Боди, бившият съпруг на Бианка Драгусану, беше задържан за 24 часа в сряда.
Анди Моисеску обяви преди две седмици, че е заразен с новия коронавирус. Въпреки че периодът ...
Животът на Надя изглежда взет от роман. Този, когото не можете да пуснете ...