Диета на звездите Сексът и градът упражнения, съвети за стил и красота
Сексът и градът: звездата на актрисите! Сара Джесика Паркър (Кари), Кристин Дейвис (Шарлот), Ким Катрал (Саманта) и Синтия Никсън (Миранда). Съвети за диета и красота на Hamptons.
Ние ги анализираме вместо вас диета и Поглед на актрисите на "Сексът и градътЗнаете ли някой, който е по-моден от тези 4 приятели с техните Маноло Бланикс?
Диетата на звездите за отслабване: Сексът и градът
Каква е тайната диетична рецепта на актрисите от "Сексът и градът "? Актрисите признават, че са едно цяло Диета на Хамптън направете. Дори по договор сте задължени да го направите.
Диета за знаменитости: Диетата на Хамптън на секса и градските актриси
Тайната на актрисите на секса и града: Диета на Хамптън.
Актрисите на „Сексът и градът“ са задължени по договор да спазват тази диета.
The Диета на Хамптън е известен в Холивуд. На Д-р Фред Пескаторе създаден, той разчита на Средиземноморска диета. Той съдържа малко забрани, трябва да избягвате само бял хляб, тестени изделия и ориз. Те са 10 правила на диетата на Хамптън:
1- Масло от макадамия използвайте като естествен източник на наситени мазнини
2- Избягвайте бялата захар и не яжте твърде много захарин.
3- Избягвайте хидрогенираните мазнини
4- не е лесно въглехидрати като яде хляб или ориз.
5- Избягвайте маслата, които съдържат омега 6 мастни киселини, като слънчогледово или рапично масло.
6- Съдържащи много омега 3 мастни киселини риба яжте (сьомга, сардини.).
7-ми- Сушени плодове Яжте като лека закуска, но не прекалявайте.
8- Да за зърнените култури, но само тези високо съдържание на фибри.
9- Яжте зеленчуци, но избягвайте плодове с високо съдържание на захар, като банани.
10- Калорични напитки само умерено (максимум 4 на седмица).
Важно е да не ядете следните храни:
- Протеини и животински мазнини.
- Маргарин, масло и печено.
- Ограничете консумацията на нахут, картофи и домати.
Трябва ли да правя диетата на Хамптън или не? Според нашите експерти: „Това е много добра диета, базирана на средиземноморската диета. След първите две седмици губите между 4 и 6 кг, особено около бедрата. Диетата на Хамптън е подходяща за тези със слаб метаболизъм. "
Култова сцена от „Сексът и градът", брънчът на 4-те приятели в Ню Йорк:
Диета на знаменитости: Диетичното меню на Hamptons
В интервю актрисите разкриват "Сексът и градът"дайте ни примерна схема на хранене Диета на Хамптън:
Закуска: Яйца (като омлети или бъркани яйца). 1 филия пълнозърнест хляб с нискомаслено сирене.
Обядвам: Печено говеждо със салата (+ винегрет). 1 мандарина.
Малка закуска: Всички видове зеленчуци: напр. зелени и червени чушки с гуакамоле.
Вечеря: Салата с пържен патладжан, гъби, пълнени със спанак или салата от аспержи. Печено филе или омар във фурната. Половин чаша малини с разбита сметана за десерт.
Красотата на звездите: Тайните за красота на актрисите от „Сексът и градът“:
Сияйно лице, червени бузи и искрящи очи и всичко това без грим. Актрисите на "Сексът и градът"кажете ни най-доброто от тях Съвети за красота:
„Наистина си казах, че днес си била по-красива от обикновено". Актрисите на „Сексът и градът"кажете това изречение един на друг, когато се влюбят. Да си влюбен стимулира ендорфините, хормоните, които са отговорни за красивите чувства. Когато сте във връзка, не бързайте. Влюбеността понижава кръвното налягане в мозъка и ви кара да се чувствате еуфорични. "
Можем ли да научим нещо от 4-те приятели? Избягвайте предразсъдъците и подобрете самочувствието, за да увеличите благосъстоянието си и да бъдете щастливи.
Стил на звездите: Изгледът на Маноло Бланик на актрисите от Сексът и градът
Водещите актриси на "Сексът и градът"любов" Manolos ", тоест обувки на Manolo Blahnik. На снимката: любимият й от Маноло Бланик: колекцията от сатенено синьо.
Look de star: Погледът на актрисите от Sex and the City. Божествено и твърде много!
Кристин Дейвис, Сара Джесика Паркър, Ким Катрал и Синтия Никсън застанете пред магазина Bergdorf & Goodman по време на снимките на Sex and the City 2.
Момичетата са много шик с дрехите си в модерните есенни цветове!
Отляво надясно:
Ким Катрал (Саманта Джоунс) погледна към вечен поглед. Тя е облечена в дамска чанта VBH-Palm, изработена от змийска кожа, слънчеви очила wayfarer и бели надничащи пръсти.
Сара Джесика Паркър (Кари Брадшоу) носи бяла рокля на Halston Heritage Spring 2010, обувки на Christian Louboutin и бижута Solange Azagury-Partridge.
Кристин Дейвис носи модерен костюм от фуксия на Christian Dior, чанта също от Dior и обувките "Criss Cross" на Christian Louboutin (в лилаво за 795 €).
Синтия Никсън (Miranda Hobbes) носи много шикозна горчично жълта рокля с асиметрична кройка, кафяв колан и обувки на платформа от Yves Saint Laurent.