Диета на звездите Кристина Агилера упражнения, стил и съвети за красота
Кристина Агилера: Диета за бременност. Stardiдt. Диета за знаменитости, упражнения, съвети за стил и красота!
| Тегло: 50 кг (110 lbs) Размер: 1,56 метра (5 фута 1,5 инча) | Възраст: 39 години (18.12.1980) Място на раждане: Стейтън Айлънд, Ню Йорк, САЩ. |
Кристина Агилера: Диета за знаменитости за отслабване
Всички в Холивуд знаят, че Кристина Агилера обича бързо хранене, причината номер едно за новите й проблеми със затлъстяването. Научете повече за диетата им. Преди да започнете диета, консултирайте се с Вашия лекар или диетолог.
Диета на знаменитости: Кристина Агилера с наднормено тегло
Кристина Агилера обича ресторантите за бързо хранене, основната причина за излишните й килограми и затлъстяването. Певицата е от Пържени картофи и бисквити oreo oreo, които тя крие в кутията си. Няколко пъти е била виждана да яде начос със сос от сирене и пилешки крилца. Но в действителност се увеличи Кристина Агилера често внимателно обмислят консумацията на въглехидрати, за да имат достатъчно енергия за обиколката си. По време на концерт звездата изгаря много енергия, за да угоди на публиката. Кристина Агилера, изгаря между 2000 и 4000 калории на вечер, когато пее и танцува!
Кристина Агилера има извивки и широки бедра. Кристина Агилера е доволна от фигурата си: „Харесвам извивките си, когато се погледна в огледалото. Чувствам се добре в собствената си кожа и това е добре за мен. "
Кристина Агилера е качила няколко килограма след бременността и кърменето:
Дивата Кристина Агилера, заедно със съпруга си, Джордан Братман, и нейния син Макс, в нейния средиземноморски дом в Лос Анджелис.
Бременна Кристина Агилера: Как да отслабнете с 10 кг след бременност (диета за бременност)
Кристина Агилера е положил големи усилия да 10 кг през първите шест месеца след бременността и сега е по-красива от преди. Как го направи, за да си върне фигурата?
вашата тайна: наемете готвач, за да се храните по-балансирано!
Кристина Агилера вече не ходи веднъж седмично в ресторанта за бързо хранене. Тя е наела частен готвач, който готви в дома й. Шефът ви готви по-здравословни и балансирани версии на всички ваши любими храни. Певицата също е успяла да свали излишните си килограми и да увеличи консумацията на енергия.
Кристина Агилера със слънчеви очила «Sofiane» на Oliver Peoples за 239 евро:
Кристина Агилера: Упражнения за отслабване
Кристина Агилера работи много усилено, за да поддържа тялото си във форма. Тя има лична програма за обучение, разработена от вашия личен треньор. Това се състои от 3 сесии, за предпочитане 50 минути, през ден.
Курс на тренировка от Кристина Агилера:
6 минути загряване: Поредица от прости движения, увеличаващи пулса и мускулната подготовка.
36 минути танци: Все по-често практикуване на хореографията с цел забавление, докато изгаряте калории.
8 минути разхлаждане: бавно става по-спокоен, падащ сърдечен ритъм. Разтягане на мускулите за подобряване на гъвкавостта и улесняване на възстановяването.
Допълнителният трик, за оптимизиране на резултатите: Кристина Агилера носи тежести, които прикрепя към ръцете и краката си с велкро. За целта тя взема студен душ след бягане, за да увеличи ползите за своите съдове.
Стил на звездите: Звездният стил на Кристина Агилера
Красива, богата и известна. Кристина Агилера никога не е бил толкова стилен, колкото е днес. Свеж стил, който да блести в Холивуд. Бял е любимият й цвят.
Красотата на звездите: Най-добрите начални трикове, за да имате перфектен външен вид като Кристина Агилера
Американската певица Кристина Агилера ни казва нейното 7 тайни за стил, около един перфектен стил имам. Първият? Позата е важна.
1 - чувствайте се добре. Не носете дрехи, в които имате съмнения или в които ви е неудобно. Позата е много важна и чувството за дискомфорт може да съсипе най-добрия външен вид.
2 - Покажи ми тениските си. Трябва да се покаже хубава тениска. Никога не пренебрегвайте тениските си. Препоръчвам ви да носите корсет като връх!
3 - красота и грим. Сияйна кожа, перфектна коса и перфектен маникюр, за да покаже вашия блясък. Това е важно, за да имате страхотен външен вид.
4 - аксесоари. Аксесоари, които да добавите към визията си: колиета, обеци, гривни. Ще бъдеш дива!
5 - Бъдете уникални. Изберете да носите това, което ви харесва, без да обръщате внимание на модата и другите, така че гардеробът ви да е продължение на вашата личност.
6 - Скъпият не означава непременно най-добрия стил. Смесете скъпи дрехи с дрехи втора ръка. Това е най-добрият външен вид. Лов за изгодни сделки!
7 - Пуснете модела, който ви интересува. Ако се покажете на улицата с чифт дънки и чифт Converse, трябва да сте уверени, защото те трябва да показват вашата личност.
