Диета на знаменитости тези, които ядат твърде много!
Диетата на Риана, 62 кг: пет хранения или нищо !
Диетата на Лили Алън, 64 кг: напълно пристрастена към храната !
Диетата на Джулия Робъртс, 63 кг: истински епикурей
Диетата на Рене Зелуегер, 61 кг: кралица на йойо !
Диета на Бритни Спиърс, 65 кг: кралица на йойо !
Диетата на Миша Бартън, 66 кг: кралица на йойо !
Диетата на Кортни Кардашиян, 68 кг: храната я поставя в транс
Диетата на Скарлет Йохансон, 65 кг: без ограничение !
Диетата на Марая Кери, 72 кг: максимален апетит
Диета за знаменитости: тези, които ядат твърде много !
Страхотна храна, те я обичат. И много лошо за излишните килограми! Скарлет Йохансон, Риана, Марая Кери: вижте звездите, които ядат твърде много !
>> Диета на знаменитости: тези, които ядат твърде много !
Това, че си звезда, не означава, че понякога не пускаш! Някои имат слабост към закуска. Но яденето много може да скрие нещо друго.
„Храната може да има успокояваща функция“, обяснява д-р Clerget. Това е начин да успокои тревогите му. Когато имате чувство на празнота в живота си, метафорично, вие се изпълвате. За някои хора, които имат лошо самочувствие, преяждането също е начин да злоупотребяват с тялото си и да се нараняват, защото не се обичат. "
Всичко е свързано с намирането на баланса ви. „Трябва да слушате тялото си, за да идентифицирате чувството за ситост“, според д-р Серог. Не избягвайте удоволствието си, но не прекалявайте: основното е да слушате себе си !
>> Диетата на Риана, 62 кг: пет хранения или нищо !
Няма начин звездата Риана да слуша треньора си, който препоръчва да яде три балансирани ястия всеки ден, както всички останали ! „Склонна съм да ям всичко и всичко през цялото време. Ям поне пет пъти на ден. Едва преди голямо събитие, като заснемане на музикален видеоклип, обръщам внимание на своята хигиена на храните. " След десет години този вид диета вероятно ще тежи много !
>> Диетата на Лили Алън, 64 кг: напълно пристрастена към храната !
Между Лили Алън и храната е истинска любовна история: „Прекарвам много време в мислене какво да ям. Това наистина е моята страст ", обяснява възторжено певицата Лили Алън. Сладки, хамбургери, пържени картофи ... Всичко върви. За да го чуете, почти си мислите, че музиката отстъпва !
>> Диетата на Кортни Кардашиян, 68 кг: храната я поставя в транс
Подобно на сестрите си Ким и Хлое, Кортни Кардашиян е решила да продължи да си позволява да преяжда. Избор, който му отива, защото яденето му дава картофа: „Ако съм гладен, ям! Толкова ме радва, че започвам да танцувам. " И няма въпрос да извадите хляба от устата му !