Диета на знаменитости Целулитната диета на Миша Бартън елиминира целулита
Миша Бартън и целулит: Елиминирайте целулита. Звездна диета, целулитна диета и съвети за красота !
| Тегло: 63 кг (138 lbs) Разрез: 1,75 метра (5 lb 9 ft) | Възраст: 35 години (24.01.1986) Място на раждане: Лондон, Англия. |
Миша Бартън, модел и актриса, е най-известна с ролята си на Мариса Купър в сериала The O.C. Миша Бартън има много проблеми с целулит, тя има твърде много! Продължаване на диетата за премахване на целулита. Преди диета за целулит, консултирайте се с Вашия лекар или диетолог:
Диета на знаменитости: Целулитната диета на Миша Бартън:
Как да се отървем от целулит.
Важно е даизбягвайте следните храни за намаляване и премахване на целулита:
• кофеин (кафе, кока-кола и др.), Мляко и алкохол
• преработени храни и добавки (сол, захар)
• месо (от всякакъв вид)
• лекарства (освен ако не са предписани по медицински причини).
Трябва да се опитаме да ядем храна в най-чистия й вид (непреработени храни). Желателно е да ядете био плодове и зеленчуци! Те са по-скъпи, но ако можете да си го позволите, ще забележите разликата в тялото си. В обобщение: колкото по-малко преработени храни, толкова по-добри са за тях борба с целулита!
Упражнения за знаменитости: Упражнения за премахване на целулит от Миша Бартън
Миша Бартън трябваше да спре калоричните напитки и да премине от парти на парти, за да отслабне, да отслабне и отново да увеличи гъвкавостта на мускулите си. Нейната тайна: тя прави Пилатес.
„Личен треньор идва в къщата ми 3 пъти седмично, за да ме поддържа във форма. Ние го правим Пилатес. Това е смесица от дишане и движение. Мускулите се отпускат бързо, особено в областта на шията, а това работи на краката и бедрата “, казва актрисата.
| Миша Бартън: Преди целулитната му диета: |