Диета на знаменитости Бионсе стартира 22-дневна веганска програма с треньора си HuffPost Life
Продължавайки да разглеждате този сайт, вие приемате използването на бисквитки, за да ви предложим съдържание и услуги, съобразени с вашите интереси и нашата политика за поверителност. Научете повече и управлявайте тези настройки.
BEYONCÉ - Това е епидемия, която трябва да започне да тревожи здравните власти в САЩ. По време на публикуването на тази статия Гуинет Полтроу, Блейк Лайвли или Джесика Алба все още не са извън гората. Сега вирусът на "гуруто на начина на живот" е отнесъл още една жертва - Бионсе. Във вторник, 3 февруари, певицата стартира с треньора си Марко Борхес 22-дневна хранителна програма. В програмата няма глутен, няма соя, няма ГМО, няма животински протеин, но много карфиол и киноа.
Според сайта * всяко ястие (чиято единична стойност се колебае между 9 и 16 евро) постига "перфектния баланс между протеини, въглехидрати и липиди с ограничено количество сол и захар". Броят на дните на излекуване не е избран случайно: „Философията на програмата се основава на концепцията, че отнема 21 дни, за да се развият добри навици“, все още можем да прочетем на сайта. Целта на тази програма са хората, които искат да отслабнат, нямат време да готвят и искат да опитат нов начин на хранене.
Например: типичният ден по тази програма започва с лешникова мюсли или боровинка и бадемов хляб, последван от къри ориз със зеленчуци за обяд и черен боб и зеленчуков бульон.