Диета на ниво - само 15 дни, нека го правим заедно!
Съжалявам, не съм ходил на това от няколко дни.
При мен 3 кг спаднаха за 10 дни. Сега се отпуснах малко, но утре ще започна отново:)))))
Сега съм на ден 4, леко ми се зави свят, но така или иначе ще го правя 5 дни! Започнах в 68,4 и бях 65,6 кг тази сутрин. Целта ми е да започна в 5 с теглото си. Разбира се, не искам да постигна това с тази диета, но това е добро начало за тласък! Някой го прави извън мен сега?
Да, това ми звучи доста глупаво, изглежда има още малко.
На четвъртия ден съм с -3 кг, но очевидно не е дебел.
Миналата година го направих 3Х или 15 дни!
Беше впечатляващо с това, че започна отслабването ми! Което не искаше да започне!
След 15 дни - 2 кг: Зависи и от това кой има излишъка! Мога да го направя отново! Ще застоя отново! Аз съм 157 см и 64 кг.
Как е започнало?
Сега съм на 4 ден.
Някой друг го прави?
И така, как го направихте? Очаквам с нетърпение да споделя резултата!
Ще ми бъде любопитно! Мисля, че ще го направя отново! Отслабване на талията за всички!