Диета на ниво (72
Този форум е отворен за следната статия: Диета на ниво
След това трябва да си вземете почивка и да имате този лимонов ден всеки понеделник.
Много си умен. Мисля, че с право мога да кажа, че ти си единственият човек, който е успял да хвърли толкова много за толкова кратко време. Много си умен, просто продължавай.
Мисля, че си вземете една седмица почивка и ако можете, направете го отново.
Успех и постоянство.
Правя диетата вече 15 дни, но вече е 9-ият ден. Свалих 6 килограма, макар че имам какво да губя. Какво мислите, че трябва да направя, когато изтекат 15-те дни? Тъй като тази диета е отличен тласък за мен, а и преди съм ял много. Все още ли е възможно да продължите? А какво да ядем или пием всеки понеделник? Четох за нещо с лимонена вода! След това унищожи, Целуни и постоянство за всички!
Вярно е, че за съжаление тази диета е ефективна, но скоро ще се върне.
Аз лично го правя само за 5 дни, защото имаше същия ефект за 5 дни, както когато го правя за 10 дни.
За мен приблизително 3,5-4 кг обикновено намаляват за 5 дни, което, ако се възстановя (но не ям много), 1-1,5 килограма се забавят.
За съжаление, закуската не трябва да се пропуска, защото както е писано преди да започне химичен процес, който помага за отслабване, така че трябва да следвате всеки понеделник, за да запазите теглото си (като имам предвид лимонения ден).
Но късмет на всички, които врязват.
Някой прави тази диета в момента?
Извинете, че не отговорих веднага. Нямах време, не се справих.
Моят ръст: 158см, за това 65кг. от това отидоха 5кг. Това, от което бях много щастлив тогава, като спрях, се върна приятно. Бях упорит. Опитът е, че може да се даде повече от повече. Има нужда от движение, трябва да се вмъкне. късмет! Така че бих започнал отново от 64-65. за жалост. Здравейте
Правя го вече 15 дни това лято. Трудно е без решителност, но можете да го направите докрай. За 15 дни свалих около 5 кг. Има критични дни - 8-10 за мен. ден наоколо - но тогава вече съжалявате за издръжливостта си, която се е вдигнала преди това. Хайде.