Родиола Растението на резистентност и l; адаптация

Растение на устойчивост и адаптация

Rhodiola rosea L.

Използвана част: корени

Използване на предците

Родиолата е известна още като „розова очила“, „златен корен“ или „женшен от тундра“. Името му произлиза от финия аромат на рози, излъчен от нарязани коренища. Коренището му се използва от векове за повишаване на издръжливостта, лечение на нервни разстройства и борба с умората. В традиционната медицина родиолата се използва и за тонизиращи свойства и за борба с различни инфекции 1 .

Ботанически

Многогодишно растение, родиолата представя голи листа, дълги от 1 до 4 см, месести и назъбени. Родиола е много издръжливо растение, което расте до 4000 м надморска височина във високите планини на Европа, Централна Азия и Северна Америка, а също и в студените райони, като Арктика. Подземната част образува дебело коренище, което може да тежи няколко килограма и което издава аромат, напомнящ на розата 2 .

адаптация

Имоти

Коренището на родиола се отличава с действия върху много системи: защитава черния дроб 3 и сърцето; 5, модулира имунитета, регулира определени хормони 6, инхибира развитието на рак 7; 8 и 9 пристрастяващо поведение, подобрява физическото представяне и действа положително върху централната нервна система.
Rhodiola особено подобрява интелектуалния капацитет 10; 11, насърчава адаптацията, като ограничава ефектите от стреса и предпазва от невродегенеративни патологии1 2; 13 .
Също така действа като антидепресант и анксиолитик 14; 15; 16; 17, намалява умората и подобрява адаптацията към усилията 18; 19. .

Показания

  • Нарушения на адаптацията с тревожност
  • Лека до умерена депресия
  • Пристрастяващо поведение
  • Рискове от дегенеративни заболявания
  • Подготовка за физическо или спортно събитие
  • Възстановяване след физическо натоварване

Възможни асоциации

Родиола + Гуарана:

трудности с адаптирането към еднократно стресово събитие с въздействие върху жизнеността и морала, интелектуална умора

Предпазни мерки при употреба

Противопоказан при бременни или кърмещи жени, при хора с биполярно разстройство, в случаи на свръхчувствителност към активни вещества. Възможна възбуда и раздразнителност при прилагане на неподходяща доза.

Обобщение

Намерете здравен специалист близо до вас, който да ви посъветва.

Нашите препоръки

  1. Farhath K. Rhodiola rosea: универсален адаптоген. Хранителна наука и химия на храните 2005; 4: 55-62.
  2. Слаканин I. Rhodiola rosea, растение от семена до продукт. Европейска фитотерапия 62, 24-29. 2011 г.
  3. Laremii IN, Grigor’eva N F. [Хепатопротективни свойства на течен екстракт от R hodiola rosea]. Eksp Klin Farmakol 2002 ноември; 65 (6): 57-9.
  4. Afanas’ev S A, Alekseeva ED, Bardamova IB, Maslova LV, Lishmanov I. [Сърдечна контрактилна функция след остро охлаждане на тялото и адаптогенна корекция на неговите нарушения]. Biull Eksp Biol Med 1993 ноември; 116 (11): 480-3.
  5. Маймескулова Л.А., Маслов Л.Н., Лишманов I, Краснов Е.А. [Участието на му-, делта- и капа-опиоидните рецептори в реализирането на антиаритмичния ефект на Rhodiola rosea]. Eksp Klin Farmakol 1997 януари; 60 (1): 38-9.
  6. КАФЯВ R .P. GPLRZ. Rhodiola rosea: Фитомедицински преглед. Herbal Gram Journal 2002; 40-52.
  7. Hu X, Lin S, Yu D, Qiu S, Zhang X, Mei R. Предварително проучване: антипролиферативният ефект на салидрозид върху различни човешки ракови клетъчни линии. Cell Biol Toxicol 2010 декември; 26 (6): 499-507.
  8. Удинцев С.Н., Шахов В.П. Намаляване на хематотоксичността на циклофосфамид чрез екстракт от корен на Rhodiola rosea при мишки с трансплантируеми тумори на Ehrlich и Lewis. Eur J Рак 199; 27 (9): 1182.
  9. Cifani C, Micioni Di BM, Vitale G, Ruggieri V, Ciccocioppo R, Massi M. Ефект на салидрозид, активен принцип на екстракт от Rhodiola rosea, върху преяждането. Physiol Behav 2010 2 декември; 101 (5): 555-62.
  10. Спасов А.А., Уикман Г.К., Мандриков В.Б., Миронова И.А., Неумоин В.В. Двойно сляпо, плацебо контролирано пилотно проучване на стимулиращия и адаптогенен ефект на екстракт от Rhodiola rosea SHR-5 върху умората на учениците, причинена от стрес по време на изпитен период с повтарящ се режим на ниски дози. Фитомедицина 2000 април; 7 (2): 85-9.
  11. Hillhouse BJ, Ming DS, френски C.J., Towers. Инхибитори на ацетилхолин естеразата в Rhodiola rosea. Pharm Biol 2011; 42 (1): 68-72. 50
  12. Zhang L, Yu H, Zhao X, Lin X, Tan C, Cao G et al. Невропротективни ефекти на салидрозид срещу индуциран от бета-амилоид оксидативен стрес в SH-SY5Y човешки невробластомни клетки. Neurochem Int 2010 ноември; 57 (5): 547-55.
  13. Li X, Ye X, Li X, Sun X, Liang Q, Tao L et al. Салидрозид предпазва от MPP (+) -индуцирана апоптоза в PC12 клетки чрез инхибиране на NO пътя. Brain Res 2011, 25 март; 1382: 9-18.
  14. Van DD, Marston A, Bravo J, Reist M, Carrupt PA, Hostettmann K. Инхибиране на моноаминооксидазата от корени на Rhodiola rosea L. J Ethnopharmacol 2009 18 март; 122 (2): 397-401.
  15. Chen QG, Zeng YS, Tang JY, Qin Y J, Chen S J, Zhong ZQ. [Ефекти на Rhodiola rosea върху телесното тегло и приема на захароза и вода при депресивни плъхове, предизвикани от хроничен лек стрес]. Zhong Xi Yi Jie He Xue Bao 2008 септември; 6 (9): 952-5.
  16. Darbinyan V, Aslanyan G, Amroyan E, Gabrielyan E, Malmstrom C, Panossian A. Клинично изпитване на екстракт от Rhodiola rosea L. SHR-5 при лечение на лека до умерена депресия. Северна психиатрия 2007; 61 (5): 343-8.
  17. Perfumi M, Mattioli L. Адаптогенни и ефекти върху централната нервна система на единични дози от 3% розавин и 1% екстракт от салидрозид Rhodiola rosea L. при мишки. Phytother R es 2007 януари; 21 (1): 37-43.
  18. De Bock K., Eijnde BO, Ramaekers M, Hespel P. Остър прием на Rhodiola rosea може да подобри представянето на упражнения за издръжливост. Int J Sport Nutr Exerc Metab 2004 юни; 14 (3): 298-307.
  19. Olsson EM, von SB, Panossian AG. Рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо контролирано, паралелно групово проучване на стандартизирания екстракт shr-5 от корените на Rhodiola rosea при лечението на пациенти със свързана със стреса умора. Planta Med 2009 февруари; 75 (2): 105-12.