Диета на луди диети, затлъстяване - Диета за диети, портал за медицинска употреба и начин на живот InforMed

Хората биха направили всичко, за да отслабнат. Буквално всичко. Зелева супа, колбасна диета, фъстъчено масло, кленов сироп - едни от най-често срещаните лудости. Въпреки че решението може да е много по-просто.

Разбира се, лесно е да се каже. Две трети от възрастните американци са с наднормено тегло или затлъстяване, а 41 процента се опитват да отслабнат, със средна цел 18 паунда минус.

луди

Не е изненадващо, че често е възможно да пробиете на пазара с доста необичайни, на пръв поглед безумни идеи. Стига звездата да се закълне в диетата си, милиони ще последват. Например, диетата на Бионсе с кленов сироп, лимонов сок и лют червен пипер стана известна.

„Тези диети имат глупави имена и всички те наистина са глупости“, казва Уолтър Уилет, професор по хранене в Харвардския университет. - Ако някой възприеме екстремни хранителни навици, естествено е, че скоро ще загуби няколко килограма, тъй като изключва повечето храни от диетата си. Но такова нещо не е устойчиво за цял живот.

Наближава сезонът на банските, ето някои специални диети за днес:

Астрологичната диета - диета, базирана на 12 звездички: - Звучи добре, казва експертът, - но няма научни доказателства, които да го подкрепят.