Диета на кръвна група - отслабване по кръвна група - таблица; опит
The Диета за кръвна група (алтернативна концепция за медицинска диета) произхожда от Америка. Той е разработен и изобретен от Peter J. D´Adamo. Тази диета има напълно различни свойства и работи с напълно различни показатели от повечето.
Принципно се приема, че толерантността към храната винаги зависи от съответната кръвна група.
Как протича и работи диетата за кръвна група?
Както вече беше описано, функционирането и функционалният принцип показват, че определени кръвни групи реагират по различен начин на различни храни. Цялото нещо трябва да се задейства от лектините в протеините. Те автоматично попадат в собствената ви кръв чрез храната.
Всяка кръвна група вече има специфични характеристики. Съответно, протеинът сега реагира със съответната кръвна група чрез лектина. И точно това може да доведе до множество клинични картини. По същия начин и до неприятни заболявания, чрез които мазнините се складират и хората стават дебели.
Какво означава диета за кръвна група
Тази диета означава, че изцяло се основавате на кръвната си група. Дори ако имате диабет, астма или чревни заболявания, диетите, адаптирани към вашата кръвна група, имат много положителни резултати. Това важи и за метаболитните нарушения. Дори атопичният дерматит може отчасти да бъде повлиян положително. Поне това могат да потвърдят многобройни терапевти и до днес.
Диетата за кръвна група не е само там, за да ви помогне да отслабнете. По-скоро става въпрос за цялостно подобряване на здравето. Някои храни трябва да се избягват изцяло, а други да се предпочитат. Целта е да се избегнат болести и да се подобри собственото ви благосъстояние. В крайна сметка това също се отнася до собственото ви тегло, но не е насочено изключително към него.
Най-добрите ръководства по темата за диетите на кръвна група в онлайн магазин номер 1 !
Peter J. D´Adamo и диетата на кръвната група
Peter J. D´Adamo е роден в Ню Йорк. И това през 1956 г. Самият той специализира натуропатична медицина. Фокусът му беше върху здравето, храненето и собствения му начин на живот. Според Уикипедия теорията му е, че много зависи от вашата собствена кръвна група.
Той е разработил хранителни концепции, предназначени за четирите различни изображения на кръвна група. Целта му беше да промени напълно клиничните картини и хранителните картини и да ги разгледа от нова гледна точка. В тази статия можете да разберете дали той е успял.
Кой прави диетата на кръвната група и кой е отслабнал с нея?
Хората, които страдат от различни клинични снимки и искат едновременно да намалят теглото си, биха могли да го изпробват. По същия начин, ако искате да увеличите собственото си благосъстояние. В края на краищата тук има относително голям избор от диетични опции. И че картината на кръвната група оказва влияние върху здравето, както и старата диета, е много очевидно.
Кой е отслабнал с него?
Голям брой видни, а също и многобройни положителни препоръки, които циркулират в интернет, показват, че много хора вече успешно са отслабнали с тази диета. Разбира се, има също толкова добри препоръки от хора, които казват, че това просто не е работило толкова добре.
Диета на кръвна група 4 кръвни групи
Има общо четири различни кръвни групи, които трябва да спазват определена диета. Има кръвна група 0, кръвна група A, кръвна група B и кръвна група AB. За всяка отделна кръвна група има специфична диета, която трябва да се спазва стриктно. Това означава, че всяка кръвна група има право да консумира определени храни. А други просто не го правят. Тук се разглеждат предимно исторически аспекти. Така че генетично детерминирани, кои са изяснени в следното:
Диета за кръвна група за кръвна група А.
Тази кръвна група се счита за най-старата. В далечното минало хората от тази кръвна група са били предимно събирачи и ловци. Но също и животновъди и обработващи земеделски стопани. Съответно диетата трябва да се коригира, както е било обичайно по това време. Повече информация за това можете да намерите по-долу.
Диета на кръвна група на кръвна група 0
Тази кръвна група може да бъде проследена до хората от каменната ера кроманьонци. Тук се търсят особено животински протеини и са изключително полезни за здравето.
Диета на кръвна група на кръвна група В
Това е насочено към група хора от степните пейзажи на Евразия. Особено монголите. И тук имаше изключително специфична диета, която според тезата не е подходяща за всяка кръвна група.
Диета на кръвна група на кръвна група AB
Кръстосването между обработваеми фермери и степни монголи е отговорно за развитието на кръвна група АВ. Съответно тези хора се нуждаят и от много специфична диета.
Хранене на кръвна група
За сближаването на кръвните групи се прилага следният принцип: в зависимост от кръвната група трябва да се консумират определени храни. Ако се консумира храна, която не принадлежи към кръвната група, може да доведе до увреждане на здравето. Така също и неразположение, алергии и много други.
Всеки тип диета винаги е адаптиран към генетично детерминираните истории. Ако определена кръвна група може да бъде проследена обратно до степните монголи, например, и те са се доближили много до месото и плодовете, тогава правилната кръвна група трябва да изследва точно тези храни. Само по този начин може да се гарантира, че и вие можете да се храните здравословно. Това е тезата. Но нека да влезем по-подробно и да станем малко по-конкретни:
Диета за кръвна група - какво мога да ям?
В следващото ще намерите таблица, в която сме сортирали почти всички храни за всяка кръвна група според азбуката. Поне обичайните. Ако искате да знаете какво ви е позволено да ядете и какво не, тогава ще разберете кои точно храни са подходящи за вас и кои не. Няма ограничения за сумата!
Какви са секреторите в диетата за кръвна група
Всеки, който започва диета за кръвна група, няма да знае какво е секретор. Или несекретор. Това са хора, които са образували антигени към собствената си кръвна група. Те могат да се появят в стомаха, устата, слюнката и в лигавиците. Несекретор е човек, който има много малко антигени. Говори се за еволюционна корекция, при която фактори на околната среда като дразнители, бактерии или замърсители също оказват и са имали влияние.
Ако знаете какъв статут на секретор имате, тогава можете да коригирате диетата си още по-конкретно. Можете също така да идентифицирате и подчертаете определени клинични картини по-бързо. Например, несекреторите са по-податливи на заболявания на устата, стомашно-чревния тракт, диабет, автоимунни заболявания или инфекции на пикочните пътища.
От друга страна, секреторът е образувал антигени в хода на развитието, които могат по-добре да предпазват от тези клинични картини.
Видео: Секретар срещу. Несекретор
До каква степен това е свързано с диета за кръвна група?
Ако ядете определени храни от четирите кръвни групи и искате да водите по-здравословен живот, първото нещо, което трябва да направите, е да определите дали сте секретар или несекретни. Диетата се коригира съответно. Можете да разберете чрез така наречения тест на Луис. Можете да направите това при всеки лекар или алтернативен лекар.
Диетични рецепти за кръвна група
Индивидуалните рецепти винаги ще се основават на вашата собствена кръвна група. В зависимост от това в крайна сметка се решава какво може и какво не може да се яде.
С помощта на нашата маса можете безпроблемно да приготвите каквото пожелаете. Можете да използвате тези съставки за себе си по всяко време. Искате само да внимавате да избягвате съставки, които не отговарят на кръвната Ви група. Също така се уверете, че делът на мазнините и въглехидратите е възможно най-равномерен при изготвянето на отделни рецепти. В противен случай диетата ще стане небалансирана и съответно вредна.
Допълнителна важна информация можете да намерите под видеото, приложено по-долу. Просто кликнете върху връзката по-долу и ще получите стотици страхотни рецепти! Безплатно!
Диетата на кръвната група - какво има?
Тук има доста критики. Има гласове, които вярват, че много неща не са документирани и следователно е много неясно във въздуха. Главно защото различните видове хранене и диети реагират по различен начин с имунната система и реагират на имунната система. Със сигурност има алергии и много повече, но няма ясни доказателства за това.
От друга страна, често се срещат изключително положителни мнения, които ясно заявяват, че тази диета е помогнала. Не само за отслабване, но и за общо благосъстояние.
Препоръчваме следното: Опитът не може да навреди. Трябва само да се уверите, че ядете възможно най-балансирано според хранителната таблица. В противен случай едностранчивата диета може да доведе до трайно увреждане на здравето. И това трябва да се избягва.
Какво струва диетата за кръвна група
Разходите са управляеми. Защото в тази диета са включени само други храни. Просто храни, които съответстват на вашата собствена кръвна група. Това означава, че трябва да се купуват само други храни. Но това не увеличава непременно разходите! Така че целият сценарий е управляем и допълнителните разходи не са част от тази диетична програма.
Ползи от диетата за кръвна група
Едно от най-важните предимства е, че сега е много задълбочено. Тъй като критерият за избор е не само метаболитният тип, но и вашата собствена кръвна група. По този начин, от една страна, се поставя въпросът за собствената кръвна група и алергиите могат да бъдат избегнати от самото начало. В резултат на това се създава и съзнателна диета.
Много заболявания също се лекуват. Например чревни заболявания, диабет, метаболитни нарушения, както и проблеми с холестерола или невродермит. Пуснете поне тезата. В допълнение към ефекта, че можете да отслабнете ефективно, клиничните снимки също се подобряват до голяма степен.
Недостатъци на диетата за кръвна група
Когато спазвате тази диета, винаги се нуждаете от експерт до себе си. Ако не го направите, това може да доведе до неправилна диета. В резултат на това ще се появят симптоми на дефицит. Освен това многобройни теории за диетата за кръвна група не са потвърдени или доказани. Освен това бяха обжалвани някои логически грешки, както и технически грешки. Поне ако се вгледате по-отблизо в диетата и нейния произход.
Заключение относно диетата на кръвната група
Определено можете да опитате. За съжаление няма реално научно обосновани доказателства, които да бъдат намерени. Цялото нещо вече е критикувано няколко пъти. Така че може да работи, но може да бъде и плацебо ефект. От конвенционална медицинска гледна точка няма никакви доказателства. Съответно на диетата на кръвната група винаги трябва да се гледа с известна доза скептицизъм. От друга страна, тъй като има положителни препоръки, би имало смисъл поне да опитате тази диета.
Коментари
За диета за кръвна група 0 бих могъл също да преобразувам диетата си в протеинова диета, в края на краищата трябва да ям много протеини, така че ще бъде опция. или просто мисля твърде просто?
В диетата на кръвната група 0 резус положителен всъщност оказва влияние върху това как трябва да се храня?