Диета на кръвна група - метаболитна диета за общо поддържане на здравето
Ръководство за диета на кръвна група
Диета на кръвна група - метаболитна диета за общо поддържане на здравето
Хранене по кръвна група: метаболитна диета от различен вид
Диетата на кръвната група е част от така наречената метаболитна диета. Тя се основава на предположението, че всеки човек обработва храната поотделно - това означава, че много специфичните храни се понасят добре, други трябва да се избягват. За разлика от по-сложните хранителни програми като метаболитно типизиране обаче, има относително ясни насоки за диетата за кръвна група; тези, които имат една и съща кръвна група, трябва да се хранят според същите препоръки. В допълнение към увеличаването на теглото, се казва, че грешните храни дори допринасят за развитието на заболявания. Като цяло, диетата на кръвната група следователно се разглежда не само като мярка за дългосрочна загуба на тегло, но и като цяло за поддържане на здравето. Прочетете тук с един поглед дали тя може да спази това обещание и как работи диетата според кръвната група.
Произход на диетата за кръвна група
Прилагане и ефект: Ето как работи храненето на кръвната група
Критично и заключение