Диета на кръвна група КРЪВНА ГРУПОВА ДИЕТА - PDF безплатно изтегляне
Не яжте десерти, включително плодове. Те нарушават здравословното храносмилане и водят до ферментационни процеси и образуване на гъбички в червата. Ако преди това сте яли мюсли от прясно зърно, първо оставете зърното да поникне и след това го смачкайте на люспи. Опитайте мюсли, приготвени от просо, амарант, тигрови ядки или други безглутенови зърна. Използвайте сортове с ниско съдържание на киселини като плодове. Оставете млечните продукти. Ако ядете яйца, тогава само от оптимално отглеждане на пилета и яжте яйцата възможно най-сурови (напр. Много меко сварени или като много запържено пържено яйце). Когато пазарувате, винаги давайте предпочитание на местните плодове и зеленчуци. Изберете стари плодове и зеленчуци. Модерни сортове (особено с ябълки, портокали, ананаси, но също и с моркови и цвекло) са били отглеждани с високо съдържание на захар, което означава, че тези плодове съдържат много захар и следователно имат прекрасен вкус, но те са ясни по-бедни на минерали от оригиналните така наречени сортове земя.
