ДИЕТА на Корина Данила
На 47-годишна възраст Корина Даниела изглежда като на 30. Така наречената „Кралица на сапунените опери“ е отслабнала с повече от 20 килограма с персонализирана диета и не само изглежда страхотно, но и се е отървала от болки в гърба. Бившата телевизионна водеща преоткри и страстта си към спорта, заедно с новата си фигура.
Корина Данила реши, че е време да се откаже от няколко килограма поради болки в гърба, които са станали непоносими. По този начин той избягва да спазва диета на ухо, но отиде при специалисти и с помощта на персонализирана диета свали над 20 килограма.
„Имахме криза на гърба на 13 март 2017 г. Тя дойде на фона на натрупаните килограми и промяната, включително центъра на тежестта. На първо място, мотивацията беше ясно свързана със здравето, разбира се имаше и желанието да изглеждаме много по-слаби, от уважение към зрителите. Не се чувствах много добре в кожата си. Записах помощта на специалисти. Физиотерапия, физиотерапия, хранене, ендокринология. Програмата се казва Добър живот. Хаотично, когато хващах, ядях глупости, всичко, което хванах, каза преди време Корина Данила пред Antena Stars.
Актрисата Корина Данила призна, че резултатите са започнали да се появяват след отказ от захар, преработени продукти и пържени храни. „Не ям захар, приемам плодове или шоколадови сладки без захар, което е за хора с диабет. Нямам диабет! Не ям твърде много. Не ям през нощта. Без хляб. Имам проблем с картофите, ами ние страдаме! Ориз от време на време. Събуждаме се със зелен чай, добави тя.
Корина не вярва в чудодейните диети
Тънката талия не се поддържа за сметка, подобно на бузата, а с добре разработена диета. Корина Данила разбра, че трябва да спазва някои прости диетични правила, особено след като не е последователка на диети, които изглеждат чудотворни.
С килограмите по-малко, Корина също преоткри спорта.