Диета на Кейт Бекинсейл според кръвен тест - Viply

Знаете ли вече.

диета

Юрген Дрюс се завръща на сцената със свеж поглед

Кейт Бекинсейл се кълне в кръвни изследвания в полза на здравето си.
46-годишната актриса завижда на много жени за нейната фигура - нищо чудно, тъй като зад нея стои много упорита работа. Въпреки това, Кейт не спазва произволна диета, но редовно изследва кръвта си, за да създаде специален хранителен план въз основа на резултатите. „Без да работите с кръв, буквално хвърляте стрели по целта със затворени очи“, казва нейният личен треньор Брад Сискинд. "Той разкрива всички истини и след това можем да създадем програма за тренировки, за да постигнем определен вид, който клиентът иска."

Актрисата от „Underworld“ работи с Брад от две години. В интервю за списание ‘ОК!’ Фитнес гуруто разкрива, че Кейт винаги дава всичко, за да поддържа тялото си във форма. "Тя тренира задните си части във фитнеса. Тя е много фокусирана по време на тренировка и е готова да даде пълна газ. Имаме страхотен ритъм и урокът просто минава. Улеснява ми работата", ентусиазира се той.

Тренирайте красавицата по един час всеки ден, шест дни в седмицата. "Правим тренировка за цяло тяло, която работи както в горната, така и в долната част на тялото, така че кръвта да тече непрекъснато в тялото. Този тип тренировка изгаря най-много калории", казва Брад.