Диета на Кармен Брума
Всички се насладихме на най-новите снимки, които звездата публикува в профила си в Instagram. Той е на 42 години, 5-годишно дете и показва колко от нас мечтаят.
След наднорменото тегло, нека си припомним, че в юношеството тя тежеше 86 килограма, Кармен Брума превърна спорта и балансираното хранене в начин на живот. Нещо повече, съпругата на Мирча Бадеа се превърна в надежден консултант за всички, които имат проблеми с излишните килограми.
Диета на Кармен Брума: Отслабвате с 4 кг за 6 дни
4 кг за 6 дни. Изглежда нереално, но не е така. Кармен Брума обяснява какво трябва да направите и в същото време ви дава няколко съвета, които трябва да въведете в ежедневието си.
1. Не забравяйте да пиете поне 2 литра вода на ден
2. Свикнете да пиете по 2 чаши на ден
3. Пийте кафе и чай без захар, без мляко
4. Имате ли нужда от нещо сладко? Изберете 2 чаени лъжички мед
5. Не яжте 4 часа преди лягане
6. Забравете за бялото брашно