Диета на Ина Воловичева на ден

Закуска порция

Участник в известния телевизионен проект Къща 2 Инна Воловичова порази с подвига си голям брой хора, тъй като за кратко време отслабна с 28 кг. Инна Воловичова не крие диетата си и дава препоръки в дните. В самото начало трябва да се каже, че ограниченията са доста сериозни и че не е толкова лесно да ги подкрепим.

Меню на диетата на Ина Воловичова по дни

Ако в диетата има някои не обичани храни, тогава те могат да бъдат заменени с приблизителен състав. Солта, захарта и други добавки са забранени.

  1. Закуска: порция варен ориз с натрошена зелена ябълка.
  2. Обяд: омлет, състоящ се от четири яйца, 100 г мляко и постни зеленчуци, порция зеленчукова салата без дресинг и чай.
  3. Вечеря: омлет, както за обяд, така и за зелен чай.

  1. Закуската е същата.
  2. Обяд: В менюто на Инна Воловичова това меню се състои от 250 г варено говеждо, домати и чай.
  3. Вечеря: повече телешко месо и порция кейл с моркови. Преди да си легнете, трябва да изпиете 1 супена лъжица. грейпфрутов сок.