Диета на Хербалайф

Директният търговец Herbalife International е основана през 1980г. Диетичният продукт, който предлага на пазара, е формула, т.е. Конвенционалните ястия се заменят с нискокалоричните хранителни концентрати Herbalife. Тези напитки могат да бъдат допълнени с допълнителни хранителни добавки. С тази диетична програма се консумират около 850 килокалории дневно чрез прахообразните напитки, което трябва да доведе до бърза загуба на тегло.

хербалайф

Как действа диетата Herbalife

Хората, които искат бавна оптимизация на теглото, трябва да заменят едно или две хранения на ден с диетичната напитка и да я комбинират с конвенционални храни, т.е. В допълнение към действителните ястия с формула, има и нискокалорично ястие. Според производителя продуктите на Herbalife могат да се използват временно или за дългосрочно хранене.

Ползи

Ако имате много наднормено тегло (ИТМ> 30 кг/м2), диетите с формула могат да бъдат полезни за по-лесно навлизане в намаляването на теглото, ако диетичната програма е придружена от квалифициран специалист.

недостатък

Тази диетична програма е скъпа и много монотонна, хората, които искат да отслабнат, не се научават да променят грешните си хранителни навици или да се хранят балансирано и пълноценно. Следователно, Herbalife не е подходящ само за дългосрочно отслабване. Освен това в програмата липсват упражнения или спорт, което е от съществено значение за дългосрочния успех при отслабване. Препоръчителните фибри таблетки не съдържат достатъчно фибри (DGE препоръчва 30 g дневно). Това може да доведе до проблеми с храносмилането. След като тази диета е избрана, тя трябва да се прави само под наблюдението на лекар, за да се избегнат здравословни усложнения.

Когато купувате продукти чрез консултант на Herbalife, винаги трябва да се помни, че те работят на комисионна и че не всички консултанти са достатъчно добре обучени в хранителни съвети.