Диета на Хейли Померой и; Метаболитният ефект на панацея или рекламен ход Същността на диетата му
Всеки, който някога е мислил за отслабване, трябва да е чувал за важността на метаболизма в процеса на усвояване на хранителните вещества от организма и „отлага“ мазнините в нежеланите области на тялото.
Често можете да чуете история от жени за това как „Приятел яде торти, яде бонбони и не напълнява“, и оплаквания относно фигурата му, разширението „от една бисквитка на седмица“. За да вдъхнови такива дами с вяра в успеха, американката Хейли Померой изгради диета въз основа на ускоряването на метаболизма.
В миналото стада животни, оставяйки грижите за коне, Померой сега притежава собствена клиника за отслабване, помагайки да се отървем от затлъстяването на холивудските звезди. Диетата Хейли Померой, описана в книгата си "Диета за ускоряване на метаболизма", където тя предлага да отслабнете без глад и да броите калории. Все още не е получено обективно научно потвърждение на диетата, но много хора, които се придържат към нея, подкрепят ефективността на предложената схема.
Книгата е голяма, съдържа удобни таблици за планиране на хранене.
Докато Хейли Померой обяснява диетата си
Убеден, че знае защо хората са с наднормено тегло, не е да отслабнете по някоя от диетите, дори при „сушене“, неуморно упражнение, Pomeroy твърди за своята ефективност, то е коренно различно от останалата част на системата.
„Революцията в хранителното поведение“ - така Хейли Померой нарича диетата и казва, че за 28 дни пациентът лесно пада от 10 килограма. Авторът настоява, че излишното телесно тегло се формира не поради преяждане, а поради нарушения на метаболитните процеси. Тоест, цялата отговорност за наднорменото тегло се прехвърля от самия човек към обстоятелствата. Именно тази психология в по-голяма степен помогна на Хейли бързо да достигне популярност. Какво представлява „метаболитната теория“ от гледна точка на Померой?
Относно метаболизма
Според последните научни данни гените определят метаболизма на човека с 10%. Що се отнася до останалото, дали по-бавният, ускорен метаболизъм или в нормални граници зависи изцяло от индивида.
Детерминантите на метаболизма са: