Диета на д-р Пиер Дюкан - Други диети - стр. 31
Диета на д-р Пиер Дюкан
сто процента се съгласявам с теб steph, аз също тествах, загубих, взех обратно, завърших с JMC и най-вече щастлив да науча как да ям, да ям, да живея какво! и забравих да се грижа за здравето си !
смелост стеф, този път ще стигнете и по правилния начин !
;) благодаря ти Мишел
да, правя много бавно! както вече казах в продължение на 2 седмици правех само повече PP изобщо и ядох малко плодово сирене и понякога 1 или 2 нездравословна храна и за момента тялото не е имало обратна връзка;)
Благодаря Ви за отговора
Здравейте момичета,
Аз съм нов в този форум, казвам се джиджи, на 55 години съм, правих диетата на Дюкан от юли 2009 до зимата 2009. Загубих 11 хиляди, но когато личните проблеми дойдоха да нарушат живота ми, възобнових старите си хранителни навици, изобщо не се лекува !
Взех 7k много много бързо, за 3 месеца! След като го направих, сега знам, че излагам здравето си на опасност, причинява недостатъци (твърде ограничителни) и значителни нарушения в нивото на чревния транзит.
в продължение на дълъг период, аз искрено вярвам, че може дори да бъде опасно, тъй като опиянен от бърза загуба на тегло, човек може лесно да се подхлъзне и вече да не може да се храни правилно. Преживях го, предупрежденията на моето обкръжение обаче бяха многобройни.