Диета на Дюкан - първи етап - 3

Протеин само за 5 дни - трети ден

Закуска

2 филийки птиче шунка
1 чаша кисело мляко
2 чаши кафе

Обяд

Пилешки гърди, приготвени с Coca Cola Light

Съставки

2 филийки пилешки гърди, накиснати и пържени в кисело мляко (но вероятно суровото също е добро, все още не съм го пробвал)
1 голяма глава лук
1 скилидка чесън счукан (по желание)
1,5-2 deci Coca Cola светлина
пипер, червен пипер или друга подправка на вкус

Нарязах две филийки от предварително запържените пилешки гърди, съхранявани в хладилника, на малки кубчета.

---