Диета на Дюкан Менюта от круизна фаза (месец октомври) Протеини-гурме

Айсберг № 1: СТАРТИНГ ПОТ беше отменен, но тъй като не бях планирал нищо за момента, той остана уайлд кард

дюкан

Ден 35: сутрин: 0% ванилово кисело мляко // в средата на I: доматена салата/твърдо сварени яйца/телешко сърце // вечер: мусака
Ден 36: сутрин: // обяд: тиквени скариди velouté // вечер: JOKER

Ден 39: сутрин: 0% ванилово кисело мляко // обяд: 1/2 Домат - останала част от говеждо строганов/строганов - 2 твърдо сварени яйца // вечер: Яйце гювеч в домат

Ден 40: сутрин: 0% BF // обяд: домат - Скумрия и сардини рилети # 1 // вечер: китайски пилешки шишчета и прясна кашкавалена торта

Ден 41: сутрин: 0% FB // обяд: пилешки шишчета - домат // вечер: омлет от шунка/гъби

Ден 42: сутрин: 0% FB // обяд: (японски) 10 шишчета // вечер: Пиле на скара с чай

Ден 46: сутрин: 0% извара // обед: (японски) сашими, шишчета и сладко ванилово кисело мляко // вечер: пикантна торта с лук и извара

Ден 47: сутрин: 0% извара // обяд: (японски) домат + сашими, шишчета // вечер: HIPOPO: XXL антрекот + рататуй