Диета на DCNews; с грозде

Гроздовата диета ви помага да свалите пет килограма само за една седмица. Освен това този режим също ще помогне за детоксикация на организма.

Както при всяка диета, трябва да започнете с малки стъпки. Затова ще започнете, като замените закуската и вечерята с черно грозде. Имате право да ги ядете в желаното количество. Оставете закуската и обяда както преди.

Закуската ще бъде както обикновено, но през останалата част от деня трябва да ядете само грозде.

Яжте само черно грозде.

Продължете както преди.

Пети ден

Продължете както през последните два дни.

Ще включите отново закуска (както направихте на следващия ден), а останалите ястия ще промените с черно грозде.

Седмият ден

Ще трябва да направите същото като първия ден, т.е. да закусите и обяд и да замените останалата храна с грозде.

---