Диета на DCNews; Пола Чирил
След като качи няколко килограма поради нездравословни храни, по време на турнето на театър, Пола Чирила успя да отслабне за рекордно кратко време.
Паула Чирила разкри диетата в Нощното шоу на Xtra, като заяви, че това е рецепта, използвана в болница за сърдечно-съдови заболявания в САЩ, където болни със затлъстяване пациенти се хранят за една седмица с тази супа, за да бъдат оперирани. Диетата продължава една седмица.
"Исках да го опитам и наистина се получи. Супата е изключително вкусна (.) Отслабнах с около 3 килограма за три дни. Нещо се събра там", каза Паула Чирила.
Какво ви трябва за зелевата супа, приготвена от Паула Чирила
- зеле - голяма кутия домати на парчета в собствен сок - 4 чаши вода (или според нуждите) - месо или костен сок, за вкус - стръкове целина (или половин целина) - 2 чушки - 5 чушки скилидки чесън - 4 глави лук - доматен сок на вкус (за кисело) - сол, черен пипер
Първи ден - Ден на плодовете - в допълнение към зелевата супа ядете колкото желаете плодове (без банани).
Вторият ден - Зеленчуков ден - можете да ги ядете сурови или варени (избягвайте грах, царевица, боб).
Ден 3 - Комбинация от плодове и зеленчуци - яжте плодове (без банани) и зеленчуци, които харесвате.
Четвъртият ден - Бананов ден - освен зелева супа, можете да ядете банани и обезмаслено мляко.
Пети ден - Протеинов и доматен ден - парче телешко или пилешко месо и пресни домати. Пийте между 6 и 8 чаши вода, за да премахнете пикочната киселина от тялото. Супата може да се яде колкото пъти искате, през деня.
Ден шести - Протеинов ден - можете дори да ядете 3 пържоли (говеждо на скара, варено пиле, печена риба) със зеленчукова гарнитура и зелева супа.
Ден 7 - Денят на кафявия ориз, зеленчуците и плодовите сокове - можете да консумирате неподсладен плодов сок и каквото желаете количество от разрешените храни, към които ще добавите зелева супа.