Диета на DCNews; ок

Шокова диета. Отслабвате бързо с 10 килограма. Шоковата диета обещава да ви помогне да загубите излишни килограми за рекордно кратко време.

диета Отслабвате бързо

Шокова диета. Отслабвате бързо с 10 килограма. Шоковата диета е доста агресивна, затова преди да започнете е препоръчително да се консултирате с лекар.

Шокова диета. Отслабвате бързо с 10 килограма. Закуска

- чаша обезмаслено мляко, придружено от пресни плодове

Шокова диета. Отслабвате бързо с 10 килограма. Лека закуска

- пресни сезонни плодове със 100 мл обезмаслено кисело мляко

Шокова диета. Отслабвате бързо с 10 килограма. Обяд за дни

Ден 1 - 150 gr пиле без кожа и 100 gr тиква, пресен плод Ден 2 - 200 gr зеленчуци на пара, плюс пресни плодове 3 ден - 200 ml доматена супа и зеленчуци с цял ориз, сезонен плод Ден 4 - 200 мл супа от домати и зеленчуци с цял ориз, сезонен плод Ден 5 - 200 мл зеленчукова супа, пресни сезонни плодове Ден 6 - 200 мл домат и зеленчукова супа с цял ориз, пресен сезонен плод 7 ден - 200 г задушени пикантни зеленчуци, пресен плод

Шокова диета. Отслабвате бързо с 10 килограма. Лека закуска

- чаша обезмаслено мляко, придружено от пресни плодове

Шокова диета. Отслабвате бързо с 10 килограма. Вечеря за дни

Ден 1 - 150 г риба на скара или на пара с дресинг от настърган морков Ден 2 - 200 г талиатели, подправени с естествени домати, плод Ден 3 - Салата от леща със зеленчуци, подправена с лимоново масло, сол и черен пипер, пресен плод 4 ден 150 г риба на скара или на пара с дресинг от настърган морков Ден 5 - 200 мл доматена супа и плодова салата Ден 6 - 200 мл доматена супа, плодова салата Ден 7 - Спаначена тортила с доматен сос, плод

Шокова диета. Отслабвате бързо с 10 килограма. Лека закуска