Диета на DCNews

Бианка Рус свали 65 килограма и изглежда страхотно. Тя обича да се гледа в огледалото и е възприела здравословен начин на живот. Но как успя?

Загубих килограма

Бианка Рус имаше операция за намаляване на стомаха преди повече от година.

"Претърпях операция за намаляване на стомаха. Загубих 60 килограма, а до Великден искам да сваля още 5 килограма. Изключих от менюто всички нездравословни и угояващи храни. Ям три пъти на ден, но в малки количества "Никога не ям месни картофи или месен ориз", каза Бианка Рус пред VIVA.!.

И изглежда е спазил думата си. След операцията звездата успя да поддържа здравословен начин на живот, включително спорт.

"Загубих пет килограма. Добре съм, здрав. Опитвам се да се поддържам, вече не искам да отслабвам, това е достатъчно. Сега съм 53 килограма. Храня се здравословно, ям малко. Днес, например, ядох салата от скариди. Без масла, нищо пържено. Това е диета, базирана на всичко, от което се нуждая. Аз също се занимавам със спорт. Те се отнасят сериозно към спорта. Обичам да загрявам за 10-15 минути, след това правя лента, колело, кардио. Не се чувствам като нищо ", каза Бианка Рус пред Antena Stars.