Диета на болестта на Crohn - Health Femina, Опит за отслабване при улцерозен колит
Издания за 2-ро тримесечие на 2019 г.
Ето защо е важно да оставите в храната си всички храни и напитки, които са симптоматични. Това е особено забележително, когато болестта пламва.
Ограничете консумацията на млечни продукти! Както при много пациенти с възпалителни заболявания на червата, може да изпитате диария, коремна болка и по-високи нива на чревни газове, когато консумирате млечни продукти.
Тези симптоми могат да бъдат облекчени чрез оставяне на млечни продукти. Възможно е също да имате непоносимост към лактоза, което означава, че тялото ви не е в състояние да смила лактозата в млечните продукти. Ако усетите това, опитайте да замените млякото с кисело мляко и сирена с ниско съдържание на лактоза.!
Използвайте ензимен препарат, който помага за разграждането на лактозата. В някои случаи може да се наложи изобщо да се откажат от млечните продукти. Ако го видите, не се колебайте да се консултирате с диетолог, който може да ви помогне да съставите здравословна диета с ниско съдържание на лактоза. Имайте предвид, че ще ви трябва друг източник на калций, като ограничите приема на млечни продукти! Експериментирайте с влакната!
За повечето хора храните с високо съдържание на фибри като пресни плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни са в основата на здравословното хранене.
Симптоми и лечение на улцерозен колит (улцерозен колит)
Въпреки това, ако имате възпалително заболяване на червата, опитът да отслабнете с улцерозен колит може да увеличи вашите оплаквания от диария, болка и плоскост. Ако яденето на сурови зеленчуци и плодове е проблем за вас, опитайте да ги приготвите на пара, печете или гответе! Може да забележите, че не можете да ядете определени плодове и зеленчуци и други.