Диета Може ли да пием нула кола

от шиникс на 22.08 17:04

Идвам при вас за малко глупав въпрос може би ^^.

Ще ви обясня ситуацията си все пак, започнах нискокалорична диета почти месец, нямам слабо място в диетата си (нямам нищо против да ям зеленчуци/бели меса/отрови) всеки ден, но моята голяма слабо място и моят стълб в същото време е кока-колата нула.

Пия между 0,5 и 1 литър от този гранд ежедневно ^^ (да, не е непременно добре, но го обичам: /) и ми позволява да не правя разлика.

Затова исках да разбера дали наистина има лош ефект върху диетата ми и загубата на мазнини. Може да съм сърфирал в мрежата, нищо не е наистина точно по този въпрос и логично има "0 или 1 калории" на кутия.

Благодаря Ви предварително за разяснението.

[Диета] Можем ли да пием нула кола ?

от Пади92 на 22.08 18:22

[Диета] Можем ли да пием нула кола ?

от шиникс на 22.08 18:42

Благодаря ви за отговора, да, наясно съм, че възнамерявам да спра, но мисля, че ще го направя в края на диетата си, само за да запазя пътуващ спътник ^^.

Така че, освен това, не е "не се препоръчва" ?

Има ли еднакви вредни ефекти? като например подут корем (тъй като това е безалкохолна напитка?)

[Диета] Можем ли да пием нула кола ?

от Албан на 22.08 18:43

Това не е по-скоро сукралоза в нулево количество ?

Избягвайте, особено на диета, защото тя е много киселинна и подкисляваща.

[Диета] Можем ли да пием нула кола ?

от Пади92 на 22.08 18:45

shinix написа: здравей,

Така че, освен това, не е "не се препоръчва" ?

Има ли еднакви вредни ефекти? като например подут корем (тъй като това е безалкохолна напитка?)

[Диета] Можем ли да пием нула кола ?

от шиникс на 22.08 18:46

Албан пише: Това не е по-скоро сукралоза при нулево какао ?

Избягвайте, особено на диета, защото тя е много киселинна и подкисляваща.

О, добре и (извинете за невежеството ми ^^) Какво е усещането да имате твърде много киселинност по време на диета? ?

[Диета] Можем ли да пием нула кола ?

от Албан на 22.08 18:57

[Диета] Можем ли да пием нула кола ?

от Пади92 на 22.08 21:33

Албан пише: Това не е по-скоро сукралоза в нулево количество ?

Избягвайте, особено на диета, защото тя е много киселинна и подкисляваща.

[Диета] Можем ли да пием нула кола ?

от Imed на 22.08 22:38

[Диета] Можем ли да пием нула кола ?

от Мегак скариди на 23.08.17:37

Не знам къде съм чел това, но може би можете да ме потвърдите (или да откажете) другаде.

Това все пак е причинило скок на инсулин, защото симулира впечатлението, че ядем захар за малкия ни мозък . (=> следователно насърчава натрупването на мазнини или загубата на мускули при диета)

Внимавайте нови, или ще получите шамар по пръстите:
Диета = загуба на мазнини
Суха = отстранете излишната вода преди състезание

[Диета] Можем ли да пием нула кола ?

от Албан на 08/23 05h50

Историята на: подсладител => инсулинов пик, всички го казват, никой не го доказва.
И все пак трябва да видите амплитудата на този "връх".

Това не ми пречи да приемам подсладители. Но аз не броя, аз съм дебел (вижте последните ми снимки).

[Диета] Можем ли да пием нула кола ?

от Мегак скариди на 08/23 09:52

Добре благодаря, поне аз имам своя отговор ^^ (ще избегне разпространението на тази фалшива идея)

[Диета] Можем ли да пием нула кола ?

от matclems на 23.08.13 13:57

Има проучвания:

Според него (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20303371) нивото на инсулин е идентично между захарта и аспартама. Мозъкът е "заблуден".

[Диета] Можем ли да пием нула кола ?

от шиникс 08/24 08:33

[Диета] Можем ли да пием нула кола ?

от Албан на 24.08.08 10:02

Как мозъкът се намесва тук ?
И как греши, не съм виждал този пасаж ?

[Диета] Можем ли да пием нула кола ?

от matclems на 24.08 14:14

Как мозъкът се намесва тук ?
И как греши, не съм виждал този пасаж ?