Диета Монтиняк за жени - Мишел Монтиняк - Либрис

Благодарение на успешната си диета Мишел Монтиняк се утвърди като инициатор на нов подход в областта на режимите за отслабване: за да се отървем от нежеланите килограми, не трябва да подлагаме тялото си на драстични и изобщо не ефективни дългосрочни лечения, а да преразгледаме основно хранителни навици.

Този документ е адресиран особено към жени, които са, защо не го разпознават и са най-загрижени за външния си вид. По този начин двете фази на диетата на Монтиняк (фаза I, фокусирана върху интензивната загуба на излишни килограми и фаза II, поддържане на теглото) са адаптирани според възрастовата категория на жената, от юношеството, до период на майчинство, менопауза и до третата възраст, защото хранителните нужди на тялото се променят драстично от един екзистенциален етап на друг. Целта на метода Montignac не се ограничава до проста загуба на тегло, но също така отчита много важния аспект на предотвратяването на някои здравословни проблеми: сърдечни заболявания, стомашни, ендокринни, витаминни и минерални дефицити, психични разстройства в категорията на хранителните разстройства и булимия) и др.

Перфектно адаптирана към хранителните нужди на женското тяло, тази статия се фокусира върху същия фундаментален принцип, който превърна диетата Montignac в един от най-известните и ефективни режими за отслабване, а именно, че не наддаваме, защото ядем много, а защото го правим грешен избор на храна.

Доставката се извършва от склад от депозита на книгата Libris, в работни дни. Транспортът е безплатен с експресен куриер, навсякъде в Румъния, за всяка поръчка от поне 90 леи. За всяка заявка се обадете на телефонния център на Libris от понеделник до петък между 8 и 20 часа.

---