ДИЕТА. Лечението за отслабване, с което Амалия Настазе свали 12 килограма само за 30 дни. Как да получите фигурата, за която мечтаете

ДИЕТА. Амалия Настасе показа, че може да отслабне, а резултатите са повече от видими. Бившата съпруга на Илие Настасе каза на каква диета е и с кого е свалила 12 килограма само за 30 дни.

лечението

ДИЕТА. Отнема само 28 дни, за да получите фигурата, за която мечтаете. Холопротеиновата диета е една от най-новите диети и включва диета, от която напълно изключваме захарта и въглехидратите.

ДИЕТА. Обяснението на крайния резултат е просто. Доктор Джузепе Касталдо казва, че когато тялото вече не получава захари, то изразходва собствените си мастни резерви. Внимание, има и противопоказания. Хората, които имат диабет тип 1 и тези, които страдат от каридачна аритмия, не могат да налагат тези диетични ограничения.

ДИЕТА. „Холопротеиновата диета е диета с нормално съдържание на протеини, много малко мазнини, но най-важното е, че се основава на нулева захар. Когато не даваме захар на тялото, тялото трябва да използва друго хранително вещество, а това е собствената му мазнина, така че се адаптира да използва собствените си резерви, под формата на вещества, наречени кетони. Трябва да се има предвид, че всеки килограм мазнина означава 7000 калории, така че загубата на един килограм на седмица вече е много, но при тази диета можете да загубите много повече, дори 8-9-10 килограма, някои представляващи вода.

ДИЕТА. Пациентите често задържат много вода и началният етап от кетогенната диета всъщност означава значителна загуба на вода “, каза Джузепе Касталдо.

ДИЕТА. Забранени храни по време на диетата: плодове, тестени изделия, хляб, бисквити, зърнени храни, ориз.

ДИЕТА. Намираме необходимия прием на протеини в шейковете за закуска и вечеря, които също съдържат минерали и фибри, а обядът се състои от пържола, подправена с бобови растения.

ДИЕТА. Всички подробности в материала по-долу: