Диета, която премахва пърхота; ВИВАНАТУРА
Понякога пърхотът се причинява от определени недостатъци в диетата. Понякога се предизвиква и от поглъщането на определени видове храна. Ето няколко диетични съвета, които ще ви помогнат да се отървете от пърхота:
• Трябва да приемете диета, която съдържа пресни храни като пресни плодове и зеленчуци, за да увеличите устойчивостта на имунната система. Орехите, пълнозърнестите храни и други подобни продукти трябва да бъдат част от ежедневната ви диета.
• Някои храни с високо съдържание на цинк, омега3 мастни киселини и витамин В комплекс могат да помогнат за премахване на пърхота.
• Когато имате предразположение към пърхот, трябва да се избягват храни като червено месо, черен чай, кафе, храни, които съдържат захар или преработени сладкиши и храни. Бонбоните, бързото хранене и дори туршиите също трябва да бъдат изключени от диетата.
Храненето с органично месо и храни с ниско съдържание на мазнини е ефективно за предотвратяване на пърхота.
За здравословен растеж на косата приемът на витамини В3, В5 и В6 е от полза, а витамините С и Е спомагат за увеличаване на кръвообращението на скалпа и стимулират силния растеж на косата.
Хранителни вещества, които помагат за намаляване на пърхота, са цинк, желязо и фолиева киселина.
Намаляването на приема на захар, мляко и храни, съдържащи мая, или ферментирали храни като сирене, соев сос, подправки, помага за борба с пърхота.
Лабораториите Genna-VivaNatura обогатяват гамата си за грижа за косата с нов продукт, който отговаря на този проблем: Шампоан против пърхот с розмарин и масло от чаено дърво.
Шампоанът е естествен продукт с противогъбична, антисептична роля, която спомага за бързото премахване на пърхота и предотвратява появата му.