Диета, която помага да загубите; до 40 килограма за няколко месеца Scandi Sense

Търсене в този блог

Диета, която помага да се свалят до 40 килограма за няколко месеца: Scandi Sense

която


Може би сте чували за Диета Scandi Sense, защото е станала популярна в цял свят, защото е така лесен за следване и помага да се свалят до 40 килограма за няколко месеца, без да се "гладува".

The Датски диетолог Сузи Венгел е създател на диетата Scandi Sense и тя представи тази диета в своя свят чрез своята книга "Диетата на Сканди Сенс".

Но от какво се състои тази хранителна програма? Принципът му е да приготви три хранения, като всяко почива на четири юмрука с храна. Докато го четете, мярката за това какво трябва да ядете е не повече и не по-малка от юмрука ви.