Диета, която има подобни на наркотици ефекти
Случвало ли ви се е да чувствате необяснимо щастие и опиянение без никакъв прецедент? Трябва да разгледате причината за това странно явление във вашата диета!
Създадено: 23 юни 2017 г. 11:51
Променено: 23 юни 2017 г. 16:17
Някои хора съобщават, че са в еуфорично настроение по време на диета с много ниско съдържание на въглехидрати, губят апетита си почти напълно и се чувстват сякаш могат да мислят по-ясно. Това е така, защото a диета с много ниско съдържание на въглехидрати може да има подобен ефект върху мозъка ни като GHB, по-известен като лекарство, наречено Gina.
Тялото ни смята, че сме гладни
Диета с много ниско съдържание на въглехидрати превключва метаболизма ни. Тялото ни усеща, че приемът на въглехидрати е намалял, изгорената захар за ежедневна работа е изчерпана, така че търси друг източник на енергия. Това е, когато тялото ни смята, че сме гладни и вие започвате да разграждате мазнините. Преходът обикновено отнема няколко дни, процес, наречен кетоза, а диета с много ниско съдържание на въглехидрати се нарича кетогенна диета.
И така, докато обикновено въглехидратите, погълнати от храната, се преобразуват от тялото в глюкоза и след това се използват във всички части на тялото, включително мозъка, по време на кетоза, черният дроб започва да разгражда мазнините и да ги превръща в мастни киселини и кетони. Вместо глюкоза, кетоните поемат ролята на "енергиен носител".