Диета, когато зехтинът ви кара да отслабвате!
Изследователите са установили, че зехтинът може да доведе до загуба на тегло, отчасти защото кара хората да се чувстват сити.
Зехтинът чудодейна храна ли е за диети? Във всеки случай, това предполага ново проучване на изследователи от университетите в Мюнхен и Виена. Те осъзнаха, че зехтинът може да помогне при загуба на тегло, по-специално като кара хората да се чувстват сити само чрез миризмата и като предпазва от чувството на глад.
За да стигнат до това заключение, учените хранеха доброволци с кисело мляко, обогатено със зехтин, масло, свинска мас и рапично масло. След три месеца те открили, че киселото мляко със зехтин има най-голям ефект върху глада и чувството за ситост.