Диета, което всъщност не е това - вие го консумирате!
Откакто познавам съзнанието си, винаги съм бил недоволен от теглото си. Преди раждането на втория ми син успях да направя по-голяма загуба на тегло - за това се оказа, че съм бременна с него, така че диетата приключи ...
След раждането на второто ми дете, докато тя беше малка, запазих приблизително теглото, което излязох от болницата след раждането (тогава бях около 83 кг). След това бавно, коварно килограмите започнаха да пълзят нагоре и надолу ...
Докато не качих 98 кг - тогава осъзнах: богинята ми с мирис на мляко - това са почти 100 килограма.
Много различни диети влязоха в картината, опитах няколко, обикновено неуспешно. 4 кг беше максимумът, от който можех да се откажа, с големи пости, но теглото ми не се движеше под това ...
След това прибл. преди година и половина се сблъсках с диета, която изглеждаше симпатична. Това лекарство не искаше глад, не искаше никакви допълнителни специални хранителни навици. И все пак бях недоверчив. Повече от година просто гледах в няколко групи във Facebook какви резултати постигнаха тези, които започнаха това лечение.
Все повече хора съобщават за успехи, които познавам отдавна - така че не написах нещо непознато за мен, извън контрол - което има голямо значение за мен.
Много мислех за това, но винаги го отлагах донякъде ...
Когато придружавах хлапето в музикалното училище през януари тази година и се качих задъхан по онези няколко стълби ... тогава казах, че е свършило тук или скоро ще го приключа!
Започнах от трудна кариера: работя по 10-12 часа на ден пред компютъра, седнал. Отива за около Преди 2 години, затова натрупах толкова излишък.
И разбира се, защото обичам да ям и съм (бях) прераждането на Артур Гомбоц, който не можеше да си представи деня без шоколад.
Няма спорт до него, (почти) няма движение.
Сутрин водя малкото си с колело на училище, връщам се да пазарувам, а понякога отивам в пощата или веднъж седмично в музикалното училище. Това е всичко. Имам наднормено тегло - и имам малко воля да отида на фитнес. Коляното ми също е тропическо, хрущялът е износен, така че скачащата грешка също не влиза в игра.