Диета като убиец на либидо Как да загубите желанието за секс
На диета ли сте и вече не ви се прави секс? Това може да е причината
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Диетите поставят тялото в извънредно положение, надраскват енергийното ниво и дори могат да повлияят негативно на либидото. Защото с новата диета не само се променя образът на собственото ви тяло и хранителният баланс, но и желанието на много хора за секс. Причините за тази връзка са толкова разнообразни, колкото самите диети - и въпреки това могат да бъдат идентифицирани два ясни фактора, които засягат сексуалността на много жени по време на фазата на отслабване.
Загуба на либидо по време на диета: психиката може да е причината
Особено при диетите може да се случи психиката да страда от промяната в диетата - включително разстройства на ханг. Както е известно, лошото настроение никога не е допринасяло за пълноценен сексуален живот. Освен това през това време фокусът е върху собственото ви тяло, можете да броите калории и да обръщате внимание на всеки грам. Това бързо води до променено чувство на тялото и дискомфорт със собствената ви фигура. Ако изведнъж вече не се чувствате комфортно в леглото и мислите ви са по-скоро във външния ви вид, отколкото с партньора ви, психиката прави всичко друго, но не и да поддържа либидото. Що се отнася до секса, идеалната отправна точка все пак е: удовлетворение от тялото и поне половин килограм любов към себе си - вместо да искате да загубите тези килограми на бедрата си.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Ако не ви се прави секс, докато отслабвате - физическите фактори
Симптомите на дефицит вървят ръка за ръка с много диети. Тъй като чрез избягване на различни групи храни, запасът от хранителни вещества също страда, което обаче е от съществено значение за организма. Ако сега се превключи в енергоспестяващ режим, това може да се прояви и в намалено либидо. От една страна, много хора реагират с умора и изтощение на едностранна диета - почти е очаквано, че вечер ще искате да спите повече от секс. Но хранителните вещества също имат пряко взаимодействие със сексуалността. Различните витамини стимулират желанието: Витамин Е например може да засили либидото, Витамин А оказва влияние върху производството на полови хормони, витамините от група В осигуряват подобрено настроение. А цинкът, с неговите свойства за насърчаване на удоволствието, също не бива да се подценява - той помага на хормоните тестостерон и естроген, които участват значително в усещането за либидото.
И обратното, това разбира се означава: Веднага щом тези хранителни вещества липсват и тялото бъде поставено в извънредно положение, то наказва това с намалено или никакво желание за секс. Можете да го възприемате като машина, която не работи с едно натискане на бутон без енергия и необходимото гориво - тялото реагира по подобен начин в енергоспестяващ режим.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки