Диета какво

До навършването на 21-22 години изобщо не правех нищо за печене или готвене. Конкретно нищо общо с кухнята. Разбира се, по-късно не преувеличавах кухненската фея, защото никога не се интересувах от тези неща, но тъй като тази промяна в начина на живот настъпи, не можех да очаквам всеки да ми пече и готви всеки ден за редовна здравословна диета - така че Бях принуден да се науча да правя някои абсолютни основи. Тук мисля да пържа пилешки гърди, да готвя ориз и тестени изделия, да готвя зеленчуци на пара.

диета

В средните семейства човек готви няколко дни, нали? За разлика от това, когато човек обръща внимание и иска да яде целенасочено, ежедневното печене и готвене е неизбежно. (Освен ако, разбира се, някой не обича махмурлука/пилето, пилето и други - нека просто кажем, че това е трудно да си представим, защото ако това е меню от месеци, бавно ще го мразите дори прясно.) Разбира се, никой не се нуждае да спазваш диета толкова спартански, но реалността е, че т.нар Няма по-чиста диета.