Диета - Какво да ядем, за да бъдем ефективни

В „Амфора“ книгите си следват и си приличат, дори ако темите се различават. Или как да се направи укрито знание, често извън обсега на беотите, разбираемо за най-голям брой. След дългите серии на биското е време да се погрижите за съдържанието на вашата чиния. Очевидно този редактор е твърде приятен;-)

диета

Колона, написана от jyhes на 02-10-2007

Автор: Жан-Пол Блан

Издание 2007 - 272 страници - € 22 € 80

Възобновяване на издание от 1991 г., друга красива, динамична и богато аргументирана книга, както обикновено! Един вид мега ужас напомняне за различния принос на нашата храна, нуждите и излишъците. Без елитарност или многословие също планплан. Енергийни хранителни вещества или не, значението на пиенето ... Справедливо редуване между теория и практика. 100% прагматично. Преразглеждаме и се учим. Ние напредваме. Доста добре се вижда !