Диета. Как Моника Ангел свали 25 килограма за осем месеца

Диета. Моника Ангел разкри диетата, с която е отслабнала и каза какво яде всеки ден. Звездата изглежда по-добре от всякога, след като е свалила 25 килограма и твърди, че се чувства по-добре от всякога.

Диета. Само за осем месеца той отслабна с 25 килограма и твърди, че иска да свали още няколко килограма. Тя каза, че не е спазвала диета на ухо или каквото и да е лекарство, което е чувала от приятелите си, а се е обърнала към диетолог, който й е дал персонализирана диета. „Ям всичко, с изключение на въглехидратите. Въпреки че ябълката съдържа въглехидрати, ям я сутрин “, каза Моника.

Диета. Изпълнителката разкри и как изглежда менюто й един ден. Сутрин ядат плодове, на обяд телешка пържола със салата, а вечер голяма купа салата с домати, лук, чесън и рукола и варено яйце, а понякога и пилешка пържола или свинско филе със салата. „Имам три основни хранения и две закуски.

Диета. Позволено ми е лека закуска, ябълка, круша или парче ананас, малка шепа сурови бадеми, малко кисело мляко или малка бутилка сана. Ям говеждо на обяд, защото е по-дебело от свинско филе или пилешки или пуешки гърди.

---